時尚寶媽報了瑜伽班，導致瓦爾薩爾瓦視網膜病變暫時性失明
我們都知道懷孕期間是不適合做劇烈的運動的，但是孕期為了保持身體健康，還有寶寶的健康，適量的運動是必不可少的，除了外出散步，孕婦瑜伽是一個很好地選擇，可以靜靜的在家裡聽著音樂慢慢的做運動。可是，一些產前瑜伽的姿勢，並不是適合所有的准媽媽的。這位準媽媽就因為聯繫產前瑜伽而暫時性失明。
是一位35歲的大齡產婦，當時懷孕27周，她就是因為懷孕才報名了產前瑜伽課程，她是在一次課程結束之後出現的暫時性失明的，當時就因為做了一個頭朝下的瑜伽動作，後來醫生強調說是因為頭朝下的姿勢，導致了血液衝到了頭部，引發了她的瓦爾薩爾瓦視網膜病變（稱作VR），大家可以自己了解一下這個癥狀。
瓦爾薩爾瓦視網膜病變（稱作VR）
臨床通常主訴為突然、無痛性視力下降。根據位置的不同，可能出現因出血灶導致的急劇視力下降，或飛蚊症、視物變形或視野缺損。該視網膜病變在眼科論著中罕有報道，屬於自限性疾病，通常於數月後出血自動吸收而痊癒。
以下情況不適合做孕婦瑜伽：高齡孕婦、前置胎盤、雙胎或多胎妊娠、疤痕子宮、習慣性流產等
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