抓住這5點談不分手的戀愛

（1） 提高自身心理彈性

就像前文那段截然不同結局的對話一樣，你要學會在回復之前，先堅定一下自己的確是被對方愛著的，並且這只是一種生活幽默的調劑品，不斷地接觸，不斷地多想一步，你就會慢慢享受心理彈性帶來的幽默樂趣。

（2）戀愛中積極的態度和歸因可以促進關係的發展

我們選擇和對方在一起，就一定是會有積極錯覺的存在，不然我幹嘛在茫茫人海中選擇了他呢？所以在相處之中，要對伴侶的行為進行一個積極的歸因，不要認為對方做的錯事就是故意在氣你。

他也是凡人啊，他也有犯錯誤的時候，只要他願意改，願意和你溝通交流，這都是一個好的開始。

（3）適當的自我暴露和公開討論也能鞏固戀愛關係

愛情三要素那麼多，你們所要做的可以是根據那些要素的分支一起來探討探討，花個時間討論討論吧，你終究是要正視這些問題。

（4）戀愛者時常表明愛意和忠誠、對關係負責，為戀愛關係打下紮實的基礎

既然我們都會擔心對方愛我們沒有我們付出的愛多，那麼你就要時不時的表達愛，還要時不時的索要愛，告訴你個小秘密，如果以後住在一起了，每次上班之前來個臨別一吻吧，這樣幸福感會提高哦。

（5）共同活動是戀愛關係保持不可或缺,至關重要的一項策略

即使你們異地戀，或是工作到顧不上彼此，也可以通過一起遠程來場小遊戲，或是來次電話煲，只要你們心裡有想著要為彼此來點共同活動，這戀愛策略就永遠不會有鏡頭。

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