孩子吵鬧發脾氣，怎麼辦呢？看我如何「冷凍」脾氣

孩子出生以前覺得我自己的脾氣還是可以的，算是溫和型的。但是孩子出生後，特別是當他會走了，會開始各種折騰時，自己的脾氣開始有點兒不受控了。

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比如當孩子犯困而吵鬧不休，哄半天都不消停的時候。再比如在晚上，當我非常想睡覺，寶貝確不困的時候，一會兒要這樣，一會兒要那樣，折騰個沒完沒了。當我的耐心用完了以後就會非常煩躁，會發脾氣。而每次發完脾氣又會後悔，真的是覺得自己很糟糕。

為了改善這種情況我開始嘗試著控制自己的脾氣，深呼吸，和他好好說。有時沒辦法就把孩子給他爸爸，讓他處理。等我平靜了再和孩子說話。不過這個方法不太好，畢竟寶貝的爸爸要上班，也不能總把孩子推給他，這對於改善孩子與我的關係沒有太大幫助。

之後在一次次的嘗試中我發現，如果當寶貝發脾氣的時候不過多地理會他，過一會兒他的情緒就會慢慢平靜下來。有時他會主動來找我，讓我抱抱他，然後在我的懷抱中逐漸平靜下來。這就是所謂的冷處理方法。

直到現在，對於孩子的一些情緒我都是這樣處理的。效果還是不錯的。

其實孩子發脾氣說不上好與壞，因為每個人都會有情緒比較激動的時候。如果我們不把不良的情緒發泄出來，對自身的健康也是不太好的。因此當遇到孩子發脾氣時，我會讓他先把不良的脾氣釋放出來，暫時不理會。當他自己慢慢平復下來後會自己來找我。我會根據孩子情況選擇要不要和他說說剛剛什麼地方不太妥當，而且只說一兩句，過後不再提及。

冷處理的方法不僅對孩子有益同時對作為父母的我們也是有益的。它能讓處在情緒失控邊緣的我們慢慢冷靜下來，採取更為合適的方法處理親子的關係，不至於讓情況變得更糟。

曾遇到一位急性子的媽媽，說她兒子脾氣很暴躁，不滿足要求就不罷手，她感到很無奈。我和朋友們建議她先不要理會孩子，但這位媽媽說沒用的，不理孩子他更加暴躁。而對於這樣的情況，我覺得作為父母我們要先反思自己，孩子的很多秉性其實都是從我們身上學到的。然後通過改變自己來影響孩子，從而慢慢改變孩子的行為。

這也正如董卿說過的，想讓孩子成為什麼樣的人，只要自己先成為那樣的人就可以了。榜樣的力量在孩子脾氣的養成中也是同樣適用的。

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