去眼皺紋吃什麼更好，食物去除皺紋的好方法

　　眼睛是最容易暴露年齡的地方，特別是皺紋的出現，有專家就說到，女人過了25歲就該用眼霜，才能抑制眼部皺紋。但是防著防著，眼部皺紋還是有，什麼才能去除皺紋呢，小編在這給大家推薦一些能「吃」掉眼部皺紋的食物，趕緊來看看吧。

　　每天多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。

　　當歸紅棗排骨，皮膚容易乾燥粗糙、瘙癢等，可用排骨一根、枸杞適量、紅棗12枚，當歸4片，將排骨洗凈血水放入砂鍋，加入枸杞、紅棗、當歸，也可放點蔥、薑片，大火燒開，再小火燉至排骨酥爛，鹽、雞精調味即可，能收到滋陰潤燥，養顏護膚的輔助作用。

　　也可多吃些富含維生素和微量元素的食物維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。

　　多吃鹼性食物，內臟功能的強弱，會反映在臉部對應的穴位，腎臟功能失調，會使臉部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋，或是長期飲食不平衡，也可導致皺紋的產生。減緩眼部皮膚鬆弛，可以多吃鹼性食物、多喝水。

　　說了四種吃什麼能去除眼部皺紋，這樣不僅能吃出健康的身體，還可以擁有光滑的肌膚，何樂而不為呢，但是去除皺紋的方法不僅僅只有吃，還有很多的方法，像敷眼膜、塗抹眼霜等等都是很好的，內服外敷相結合下能有更好的效果。

　　眼部皮膚如此纖薄，所以在選用護理產品時才要更加註意。一般應選用不含油性、含維他命E顆粒、天然植物萃取而成的歐雅泊思眼霜眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊繃有彈力。

　　歐雅泊思是能夠通過植物精華促使局部組織膠原纖維增生、擴張毛細血管幫助淤積的血流暢通、緊緻眼瞼部位的皮膚，淡化黑眼圈，同時還可緩解眼周皺紋和眼袋，再加上簡單的塗抹和按摩，將各種植物活性成分和多種營養物質作用於眼部組織，直接滲透、快速吸收，深度改善眼部血液循環，真正的「修復+保養」眼部肌膚，對眼部眼袋、黑眼圈、眼皺紋有神奇的功效。

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