4個技巧讓你選到靠譜的私教

私教門檻低很多人都在健身行業里摸魚。

好的私教變得稀有，更多的是劣質私教

好的私教帶給你進步，而劣質私教不僅不會給你帶來進步，更會給你帶來傷病，甚至把你練殘。

給你4個技巧讓你選到靠譜私教。

1.不要迷信私教證書

在現在這個混亂的健身市場，私教證書並不能證明你就是好的私教。只能證明他接受過私教課程。7天和30天的培訓就可以拿到證書，但是7天和30天學到的只是皮毛而已。

2.以貌取人

選擇私教最簡單的方法，就是以貌取人，如果一個體態臃腫和一個瘦的很的私教要給你賣課，直接拒絕好了。一個自己都練不好的私教要教你，你放心嗎？

3.快速減肥，增肌

如果一個私教對你說一個星期減多少，一個月增肌多少，快速見效。基本上你就可以不考慮了，增肌減肥並不是容易的事兒，快速減肥增肌只是給你賣課的宣傳手段。

4.只忙著做業績，不知道學習

如果一個私教，你只看到他忙著做業績忽略了繼續學習健身知識，只能說明他是為了賺錢，為了給你賣課。一個好的私教總是會想盡辦法提高自己。

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