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空有身高的大竹竿如何打內線?

為什麼要放這張圖呢?

中間這三位有兩位是中鋒……

最左的5號球員看著好像也是中鋒,

可實際卻是球隊里的小前鋒……

這個又瘦又高的傢伙實際身高有2米13!

一個合格的大前/中鋒的身高。

那麼問題來了!像這樣的大竹竿球員,

怎麼在內線興風作浪呢?

今天就再來學幾招籃下技術,

可能你已經見過這些招式……

但是你有沒有認真地去學一下呢?

而不是一味地蠻突……

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大夢舞步/隆多步,

這一招一定要把腳步交代清楚,

尤其是在假動作之後的中軸腳,

選好攻擊籃筐的哪一側就用相反側做中軸!

GIF/675K

背打倚靠加轉身,

這是最常用的內線進攻技術!

GIF/579K

同樣是虛晃,

要把上舉的假動作做到位!

GIF/658K

慢動作的解析,看清腳步的變化!

GIF/397K

背轉身的勾手,需要開發左右手!

通常左手勾手比較難防!

GIF/296K

半轉身的面框勾手,

這個是面對著防守者正面起球!

GIF/324K

慢動作看這個動作簡單易學,

但是對於手感的柔和度有一定要求!

這幾招是最常用的籃下單打動作,

是建立在有一定的身高基礎上!

假如你是大體重,奧尼爾級別的球員,

可以結合這些技術加上身體力量!

那籃下就是你的!美滋滋!

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這些梗,你都能說出來么?
誰都不是宙斯之子!練不好力量練個妞都打不過!
你說他在上籃的時候在想什麼?
真厲害了!三分線起跳……這一定是亢龍有悔了……
請為尬笑的大侄子配上心裡的潛台詞……

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