入門級懶人菜譜,隨手炒兩個菜就夠吃了!
青椒豆腐
豆腐 / 青紅椒 / 蚝油 / 老抽
1.豆腐切成均勻小塊
2.坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用
3.留少許底油,倒入豆腐塊,加適量冷水,慢火煎制豆腐八分熟
4.倒入適量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色
5.倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了
糖醋裡脊
裡脊 / 鹽 / 胡椒粉 / 蛋清
薑絲 / 番茄醬 / 糖 / 芝麻
1.裡脊切絲,用鹽,胡椒粉,蛋清薑絲腌漬十分鐘
2.一邊撒澱粉一邊用手抓散,直到所有裡脊都沾上澱粉並且散開不粘連
3.入油鍋炸微黃後,撈出,油不停火,再次放進去炸金黃備用
4.把番茄醬,糖,芝麻一起放進去小火炒冒小泡
5.放入半碗水,熬到湯汁濃郁,澆在肉上面,或者把肉放入拌一下即可
剁椒土豆片
土豆片 / 油 / 剁椒 / 鹽 / 蔥
1.土豆切成片
2.鍋里下豬油燒熱,下土豆片翻炒
3.加一勺剁椒,適量的鹽炒勻
4.下少許水略煮後起鍋撒香蔥
蒜蓉南瓜
南瓜 / 蒜頭 / 油 / 鹽
1.南瓜去皮,切成小方塊
2.半個蒜頭的蒜瓣兒拍碎,去皮,切成末兒
3.鍋里燒熱油,小火將蒜末炒香,倒入南瓜翻炒
4.南瓜水分含的少,繼續翻炒至斷生就下鹽,加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛
醋溜白菜
花椒 / 八角 / 辣椒 / 蔥姜蒜
白菜鹽 / 陳醋 / 生抽 / 糖
1.花椒八角爆香,放入辣椒,蔥姜蒜爆香
2.放入白菜,翻炒至半熟
3.依次放入鹽,陳醋,生抽,糖調味,翻炒均勻後加入白菜葉,炒至菜葉變軟即可出鍋
小炒牛肉片
蒜片 / 小紅辣椒 / 牛肉片
蒜薹 / 尖椒 / 鹽 / 雞精
1.油熱後放入蒜片和小紅辣椒
2.蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片
3.翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒
4.加少許鹽、雞精提味,翻炒均勻即可
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