新生兒怎麼餵養？新生兒餵養注意事項！收藏！

導 語

每一個媽媽都希望自己的寶寶能夠健康快樂成長，把最好的給寶寶。可是由於沒有餵養經驗，一些媽媽在新生兒餵養方面卻有一些不當行為。為幫助新手媽媽正確餵養新生兒，本期專題小編整理了新生兒餵奶時間及餵養注意事項知識大全。

嬰兒餵奶時間：

嬰兒餵奶時間是什麼時候

無論採用母乳餵養還是配方奶粉餵養，對寶寶來說最重要的還是和媽媽的親密接觸，媽媽的擁抱、呵護和母愛對寶寶的成長都非常的重要。媽媽們一旦選擇了用母乳喂哺寶寶就要保持足夠的耐心，付出加倍的愛心和細心來照顧寶寶，那麼嬰兒餵奶時間是什麼時候呢？

寶寶在出生後半小時可以開始吃母乳，寶寶出生後第一小時是個敏感期且在出生後20~30分鐘的吸吮反射最強，如果此時沒有得到吸吮體驗將會影響以後的吸吮能力。寶寶出生頭兩周里不宜規定時間和次數，視實際情況來調節，因為寶寶胃小每次吸入的奶量並不多，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足更快地生長。同時勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌，不僅讓乳汁分泌更加旺盛還有助於消除媽媽的奶脹，防止發生乳腺炎。但按需哺乳並不是只要寶寶一哭就要餵奶，這樣很容易形成惡性循環。一般而言，第一天每次餵奶15-20分鐘，第二、三天第每次4分鐘，以後8-10分鐘，第二周後白天4-5次和夜晚2次。

嬰兒餵奶時間表

媽媽們對寶寶喝奶粉的選擇特別小心，每個寶寶的體質不一樣，有的消化能力差，有的抵抗力較弱，有的則需要補充腦部營養，所以奶粉添加的成分也有微小差別。媽媽們應根據寶寶的不同體質情況有針對性地選擇奶粉，要不然不僅無法攝取所需營養成分還可能引發寶寶營養不良，我們一起來看看嬰兒餵奶時間表有哪些吧。

1、嬰兒出生的前幾天：奶量可按嬰兒每公斤體重計算每日給100—200毫升，因牛奶不易消化要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖每隔3—3.5小時喂一次，一天要喂7—8次。

2、嬰兒15天到滿月：如消化正常可吃純奶，近每公斤體重100—150毫升，每頓約吃60—100毫升。

3、嬰兒滿月後到兩個月：奶量按體重逐漸增加，每日喂6—7次，每次間隔3.5—4小時，每頓約吃80—120毫升左右，最多可吃到150毫升。

4、嬰兒兩到三個月：每天喂5—6次，每隔四小時一次，每次吃奶150—200毫升。

5、嬰兒三到六個月：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為：3—5個月吃150—200毫升，5—6個月吃200—250毫升，媽媽們應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。

6、嬰兒六到九個月：每四小時喂一次奶，每次吃200—250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。

嬰兒餵奶時間多久正常

嬰兒餵奶時間的長短問題對年輕媽媽來說是件不簡單的事情，餵奶的過程中有的嬰兒含奶頭，有的嬰兒吃幾口奶就迷迷糊糊地閉上了眼睛隔1～2分鐘再吸吮幾口。有些年輕媽媽擔心嬰兒吃不飽就延長哺乳時間，其實延長每次哺乳時間有許多不好的地方，那麼嬰兒餵奶時間多久正常呢？

嬰兒正常餵奶時間是每側乳房10分鐘，兩側20分鐘已足夠了。從一側餵奶時間10分鐘來看，最初2分鐘內可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內可吃到總奶量的80%～90%，以後的5分鐘幾乎吃不到多少奶。由此可見，吃奶時間越長並非吃進的奶越多，雖然一側餵奶時間只需4分鐘就夠了但後5分鐘也是必需的，它可刺激催乳素釋放增加下一次的乳汁分泌，同時也可加強母嬰感情的聯結。

嬰兒晚上要餵奶嗎

我們都知道嬰兒的健康成長時刻讓爸爸媽媽們擔憂，給嬰兒餵奶也是很讓媽媽頭痛的事情，如果寶寶白天沒吃飽晚上就睡不著會吵鬧，這樣讓爸爸媽媽也沒法得到充足的睡眠時間。新媽媽們對帶嬰兒的經驗不是特別的豐富，那麼嬰兒晚上要餵奶嗎？

很多寶寶有吃夜奶的習慣，其實從四個月起媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶，因為吃夜奶不僅容易導致寶寶長得過胖還會導致寶寶長齲齒。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次讓寶寶慢慢習慣。為了防止寶寶餓醒晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，把寶寶餵飽再督促他睡安穩覺，媽媽可以晚上10點多餵飽他以後讓他睡到第二天早上6點。戒掉夜奶的關鍵是要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，自然也就會忘掉夜奶了。

嬰兒餵奶注意事項

有了小寶寶對爸爸媽媽來說是一件非常幸福的事情，如何給寶寶選擇一款相似於母乳的奶粉就顯得更加重要了。奶粉選好後媽媽們還要知道寶寶的餵養用量確保寶寶的營養均衡，有的寶寶吃的比較多，有的寶寶吃的少，那麼嬰兒餵奶注意事項呢？

1、切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸：已經沖調好的奶粉若再煮沸會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值，寶寶再喝這樣的奶水所獲得的營養會大打折扣。

2、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品：由於嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，如果奶粉濃度過高容易引起孩子腦部毛細血管破裂導致出血，如果經常給寶寶喝過濃奶粉會影響寶寶智力發育還會增加他的腸道負擔，導致消化功能紊亂從而引起便秘或腹瀉。

3、切忌別忘了給寶寶喂水：混合餵養和人工餵養的寶寶需要在2次餵奶粉中間加喂一次白開水，簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。

新生兒餵養方式：

人工餵養的優點：

使用方便——使用奶粉餵養，無論是母親、保姆或是其它人，在任何時間任何地點都可以給寶寶餵奶。

讓媽媽有更多自由——選擇人工餵養，媽媽可以擺脫哺乳的約束，從事自己的工作或處理其它事務。

人工餵養的缺點：

1、成本高——好的奶粉多為進口，價格昂貴。調查顯示，多數使用奶粉的家庭每月的奶粉開支都會高達數百元。

2、準備時間長——給寶寶準備奶粉，用開水沖泡，再涼到適當的溫度，需要較長的準備時間，而在寶寶急著要喝時，往往不是太熱就是太涼。

3、缺乏抗生素和活性物質——即使再好的人造奶粉，也比不上自然的母乳，吃母乳的寶寶抵抗力要比吃奶粉的寶寶強。

4、容易感染細菌——奶瓶、奶嘴不衛生，奶粉過期或有質量問題，水的溫度不夠、變質，或沖泡時間過長，都有可能含有病菌，對寶寶健康造成不利。

另外，從營養成分上分析，牛乳中蛋白質的含量過高，比母乳高1倍還多，但不像母乳那樣以容易消化的乳清蛋白為主，而是以不易消化的酪蛋白為主。牛乳中脂肪即奶油，其含量雖然與母乳相近，但其中飽和脂肪酸含量多，人體需要的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸含量低。牛乳中乳糖含量低，還不足母乳的一半，這樣使蛋白質、脂肪與糖三大營養物質所提供能量的比例不合理，不利於嬰兒生長發育需要。還有，牛乳中所含各種礦物質總量過高，對腎功能發育還未完善的嬰兒身體容易構成不小的威脅。

對於無法吃到母乳的嬰兒，配方奶粉無疑是最佳的選擇。但無論如何，它與母乳相比還是相形現絀。雖然配方奶在許多營養成分上參照了母乳，但細微之處還不能達到母乳的水平；更主要的是母乳中含有不少免疫活性物質和細胞，這是當前國內外優良配方奶粉都無法達到的。因此，凡能實行母乳餵養的母親，都應該用自己的乳汁來哺育嬰兒。

母乳餵養的優缺點

優點：

1.營養豐富。母乳含有各種適合嬰兒成長的營養成分，而且容易消化吸收。

2.含有抗體。在嬰兒的免疫系統尚未發育完全時，母乳可以幫助嬰兒抵禦疾病以及抗過敏。通常母乳餵養的嬰兒在出生半年之內不容易生病。

3.方便衛生。乳汁是現成的，不用消毒，不用調配，溫度也合適。你如果帶著孩子外出，母乳餵養則不需要帶很多瓶瓶罐罐，也不用擔心奶變質。

4.媽媽的享受。當寶寶緊緊依偎在你的懷抱里，小嘴吮吸著，小手撫摩著你的乳房，你會強烈的感受到自己和孩子之間無法取代的獨特關係，母愛被充分喚起。

5.安撫嬰兒的好方法。有時嬰兒哭鬧並不是飢餓，但餵奶是安撫他的好辦法，因為他需要吮吸媽媽乳房時的那份安全感。

6.有助於媽媽恢復身材。你在哺乳時釋放的荷爾蒙可以促進子宮很快恢復到正常大小，而且乳汁的分泌會消耗妊娠期間積蓄的脂肪。

缺點：

1.一些遺傳病、傳染病可能通過母乳傳播給嬰兒。

2.餵養嬰兒的任務只能由媽媽一人承擔。

3.媽媽疲勞、生病、精神緊張等時候會影響母乳的分泌。

4.比較不易掌握嬰兒每次到底吃了多少奶。

綜上所述，母乳含有新生兒生長發育所需的各種營養物質，適合新生兒胃腸功能的消化和吸收，而且其質和量會不斷變化，以適應嬰兒的生長發育所需。母乳，尤其初乳含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質，可增強新生兒抗感染能力。而且通過母乳餵養，可增強母子間的感情，可以密切觀察新生兒的變化，及早發現某些疾病。專家認為，母乳是新生兒最佳的營養來源。

各月齡嬰兒餵養知識：

各月齡嬰兒餵養知識 嬰兒餵養指南

月齡：1-2個月的寶寶

身體變化：

寶寶一個月過後，吮吸能力大大加強，對外界環境的適應能力也逐漸增強，在餵養上無論是採用母乳餵養還是人工餵養，都比新生兒時期順利得多。

餵養方法：

一、用母乳餵養的寶寶：如果母乳很好，哺乳次數應逐漸穩定，只要每周體重能增加150-200克，說明餵養效果很理想；如果每周體重增加不足100克，說明母乳不夠，此時寶寶會經常哭鬧，需要適當增喂一次牛奶。時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候（下午4時-6時之間）單獨加一次，每次加120毫升。如果加牛奶後，媽媽得到適當休息，母乳分泌量增加，或者寶寶夜間啼哭減少了，就可以這樣堅持下去。如果加喂一次牛奶後，仍未改變寶寶夜間因飢餓啼哭，而母乳又不多，那就把夜間10-11點媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶，以保證媽媽的夜間休息。總之，增加一次或是兩次牛奶，都應根據寶寶的體重來決定。此外，在這個月里媽媽還要注意保護乳頭，不要讓寶寶在一側乳頭上連續吮吸15分鐘以上。保持乳頭清潔，防止寶寶過分吮吸將乳頭吸傷，細菌侵入導致乳腺炎。順便再提一下，在1-2個月中，用母乳餵養的嬰兒一般不會生病。儘管可能會出現稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況，只要寶寶精神好、吃奶好就不必擔心。

二、用牛奶餵養的寶寶：最重要的是不要使寶寶吃過量，以免加重水化器官的負擔。一般的標準，出生時體重為3-3.5千克的寶寶，在1-2個月期間，每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。對食量過大的寶寶，儘管每次能吃150-180毫升，最好也不要超過150毫升，否則會加重腎臟、消化器官的負擔。如果寶寶吃完150毫升後好像還沒有吃飽並啼哭時，可讓寶寶喝30毫升左右的白開水，可適量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉沖調牛奶時不要再加糖，否則會使寶寶過胖。牛奶餵養的寶寶如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用擔心。寶寶一個月後，就要注意預防佝僂病的發生，除了常抱嬰兒到室外曬太陽外，應每天給寶寶加400國際單位的維生素D，即濃縮魚肝油滴劑。從每天1滴開始逐漸增加。

月齡：2-3個月的寶寶

身體變化：

2-3個月的寶寶的餵養應該根據母乳的量來決定餵養方式。

餵養方法：

一、母乳充足時，2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。過去吃奶吃得很多的寶寶，餵奶間隔的時間會變長。以往一過3個小時就餓得哭鬧的寶寶，現在即使過4個小時甚至更久也不醒，說明寶寶的胃可以存食了，決不要因為餵奶時間到了就叫醒寶寶，這樣會影響寶寶的休息。這個時期，有的媽媽可能會出現母乳逐漸減少的情況，如果寶寶體重增長速度下降，變得愛哭、夜裡醒來哭鬧的次數增多，此時應該加喂一次牛奶試試，如果效果不明顯就再增加一次牛奶。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的。

二、用牛奶餵養，此時的寶寶食慾旺盛，如果按照寶寶的慾望不斷加奶就有可能過量，繼續加下去就會過分肥胖，體內積存不必要的脂肪，加重心臟、腎臟和肝臟的負擔。雖然吃母乳的寶寶也有肥胖的，但由於母乳易於消化，不會加重肝腎負擔。為了不使寶寶過胖，這時牛奶的日用量應限制在900毫升以下，計算900毫升產生的熱量為2427千焦，足夠寶寶的需要。一天喂6次，每次不超過150毫升，如一天喂5次，每次不超過180毫升。

三、開始增加果汁、菜水以補充維生素。

月齡：3-4個月的寶寶

身體變化：

從這個時期開始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開始為接受穀類食物提供了消化的條件，寶寶現在喜歡吃乳類以外的食品了。

餵養方法：

一、母乳餵養的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳餵養。至於母乳的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來衡量。如果體重每天能增加20克左右，10天稱一次，每次增加200克，說明母乳餵養可以繼續，不需加任何代乳品。當寶寶體重平均每天只增加10克左右時，或夜間經常因飢餓而哭鬧時，就可以再增加一次哺乳。一般情況下，在這個月中寶寶吃奶的次數是規律的，除夜裡以外，白天只要喂5次，每次間隔4小時，半夜只喂一次母乳即可。

二、牛奶餵養的寶寶仍主張繼續用牛奶喂，每次的食用量為200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升，180毫升較為適宜。每天的總奶量保持在1000毫升以內，如果超過1000毫升容易使寶寶發生肥胖，有的還會導致厭食牛奶。厭食牛奶是指3個月前後的寶寶以前一直喜歡吃牛奶，但從某一天起突然不愛吃了，媽媽非常擔心，千方百計讓寶寶吃，結果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。出現這種情況往往是因為寶寶此前吃的牛奶量過多，體重增加也過快，每天增加40克以上。這是由於寶寶3個月後吸收牛奶的能力加強，吸收過多的牛奶後加重了腎臟、肝臟的負擔，表現出厭食牛奶的現象，這並不是病，而是寶寶自身的自我調節、自我防衛功能的體現。寶寶一旦出現這種情況，媽媽不要著急，可試試換換奶粉，或把牛奶沖淡一些，或把牛奶晾涼些再喂，也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜裡臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴裡，趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經過十幾天的細心照料，寶寶一定會再次喜歡吃牛奶的。

三、增加菜泥、胡蘿蔔泥、果醬等輔食，以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機鹽，並開始用匙餵食。

月齡：4-5個月的寶寶

身體變化：

寶寶到了4個月後，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此時的餵養要比4個月前的寶寶複雜。

餵養方法：

一、母乳餵養的寶寶：只要體重增加正常（平均每天增長15-20克），就不用急於增加各類輔食。如果母乳越來越少，寶寶與以前相比體重在10天之內只增加100克，就需要加牛奶或其他輔食了。但是，在實際餵養中，如果到這個月的時候才開始加牛奶，寶寶很可能已經不肯吃了，因為寶寶不習慣吸吮與媽媽乳頭感覺完全不同的塑膠奶嘴。無論媽媽用什麼辦法，寶寶都不肯吃，這時就應加其他代乳食品，否則寶寶就會出現體重增加在平均水平以下，導致營養不良。

二、牛奶餵養的寶寶：牛奶的餵養量與上個月相比不要增加太多，仍維持在每在1000毫升左右。因為寶寶在4-5個月時體重增加情況與3-4個月期間區別不大，可給予同樣餵養。到了這個月的寶寶活動量大，消耗的熱能多，可以從其他代乳品的糖分中來彌補。

三、增加含鐵輔食：寶寶4個月後，奶中所含的成分已經難以滿足寶寶生長發育的需要，加上寶寶體內來自母體的鐵已消耗盡了，母乳或牛奶中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需要，如果不及時補充，就會出現缺鐵性貧血。為此，在這個月里應及時給寶寶添加蛋黃。蛋黃的主要作用是補充鐵質和蛋白質。開始先加1/4個，以後逐漸增加，到6個月就可以喂整個蛋黃了。此外，還可以添加一些乳兒糕，主要作用是供給熱能，乳兒糕純屬澱粉類食品，4個月的嬰兒唾液腺已經逐漸發育，澱粉酶已具備，而且此時嬰兒活動量加大，所需熱量相應增多，適量喂2-3塊優質及強化礦物質、維生素的乳兒糕還是需要的。另外，還可以喂一些土豆泥，主要用來補充維生素及礦物質。

月齡：5-6個月的寶寶

身體變化：

寶寶長到5個月以後，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全採用母乳餵養的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。

餵養方法：

一、用母乳餵養的寶寶如果，每天平均增加體重15克左右，或10天之內只增重120克左右，就應該給寶寶添加200毫升的牛奶。

二、用牛奶餵養的寶寶，要適當控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會長得過胖，肥胖兒多半是在這個時期奠定的"根底"，所以要控制牛奶的奶量。控制的標準仍以體重的增長為依據，如果10天內增加體重保持在150-200克之間，就比較適宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般來說，每天牛奶總量不要超過1000毫升，不足的部分用代乳食品來補足。

三、增加輔食。5-6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經準備長牙，有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛麵條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

四、該月齡寶寶的食譜可參照如下標準制定：

早晨6點：母乳（或牛奶）

上午9點：蒸雞蛋羹中午12點：母乳（或牛奶）

下午3點：水果泥，果汁

下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）

晚上8點：母乳（或牛奶）

晚上11點：母乳（或牛奶）

夜間停喂

月齡：6-7個月的寶寶

身體變化：

寶寶長到6個月以後，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對鹹的食物感興趣。

餵養方法：

一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。

二、增加半固體的食物，如米粥或麵條，一天只加一次。粥的營養價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能產生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或麵條一天只能加一次，而且要製作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：

早晨6點半：母乳或牛奶180毫升

上午9點：蒸雞蛋1個

中午12點：粥或麵條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3下午4點：母乳或牛奶180毫升

晚上7點：少量副食，牛奶150毫升

晚上11點：母乳或牛奶180毫升

寶寶6個月後，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮後再吃。

月齡：7-8個月的寶寶

身體變化：

寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。

餵養方法：

一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增多的運動量中所消耗的熱量不相適應，不能滿足寶寶的需要。因此，此時應該是寶寶進入離乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

二、增加半固體性的代乳食品，用穀類中的米或面來代替兩次乳類品。在每日奶量不低於500毫升的前提下，減少兩次奶量，用兩次代乳食品來代替。

三、代乳食品的選擇。應選擇饅頭、餅乾、肝末、動物血、豆腐等。

四、該月齡寶寶的食譜安排可參照如下標準制定。

早晨7點：牛奶200毫升

上午9-10點：蒸雞蛋1個，餅乾2塊

中午12點：肝末（或魚末）粥一小碗

下午4點：牛奶150毫升，饅頭1片

晚上8點：麵條（加碎菜、動物血少許）

晚上10點：牛奶150毫升

月齡：8-9個月的寶寶

身體變化：

寶寶長到8個月時，生長發育的需求更加迫切。

一、用母乳餵養的寶寶一過8個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足，不能滿足寶寶生長發育的需要。因此在這個月里，母乳充足的不必完全斷奶，但不能再以母乳為主，一定要加多種代乳食品。

二、用牛奶餵養寶寶，此時也不能把牛奶作為寶寶的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。

三、繼續增加輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。

四、給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

五、寶寶滿8個月後，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。

六、該月齡的寶寶食譜可參照如下標準制定。

早晨7點：牛奶200毫升

中午11點：粥一小碗，菜末30克，雞蛋1/2個

下午3點：牛奶200毫升

晚上6點：粥多半碗，魚30克或肉末30克、豆腐30克

晚上9-10點：牛奶200毫升

月齡：9-10個月的寶寶

身體變化：

寶寶長到9個月以後，乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強。

餵養方法：

一、母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。

二、用牛奶餵養寶寶的，此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因為此時的寶寶已逐漸進入離乳後期。

三、適當增加輔食，可以是軟飯、肉（以瘦肉為主），也可在稀飯或麵條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿蔔等，量應比上個月增加。

四、增加點心，比如在早午飯中間增加餅乾、烤饅頭片等固體食物。

五、補充水果。此月齡的寶寶，自己已經能將整個水果拿在手裡吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前，一定要將寶寶的手洗乾淨，將水果洗乾淨，削完皮後讓寶寶拿在手裡吃，一天一個。

月齡：10-11個月的寶寶

身體變化：

寶寶長到10個月以後，乳牙已經萌出4-6顆，有一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強，此時可以斷掉母乳，用代乳食品和牛奶餵養。

餵養方法：

一、斷母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午還應該給安排一次牛奶和點心，用來彌補代乳食品中蛋白質、無機鹽的不足。

二、用牛奶餵養寶寶的，此時應減少牛奶的量，最好將喂牛奶的時間安排在上、下午，每天牛奶的量不超過500毫升。

三、增加輔食。此時的寶寶已有了一定的消化能力，可以吃點爛飯之類的食物，輔食的量也應比上個月略有增加。如果以往輔食一直以粥為主，而且寶寶能吃完一小碗，此時可加一頓米飯試試。開始時可在吃粥前喂寶寶2-3匙軟米飯，讓寶寶逐漸適應。如果寶寶愛吃，而且消化良好，可逐漸增加。

四、該月齡的寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：

早上7點：牛奶180毫升，麵包兩塊（10厘米見方）

上午9點：開水100毫升，餅乾兩塊

中午11點：米飯半小碗，雞蛋1個，蔬菜

下午3點：牛奶180毫升，小點心1個，水果

下午6點：稀飯一小碗，魚、肉末、蔬菜

晚上9點：鮮牛奶100毫升

中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿蔔等，切碎與雞蛋攪拌後製成蛋卷給寶寶吃。下午加點心時吃的水果可選橘子、香蕉、西紅柿、草莓、葡萄等。

月齡：11-12個月的寶寶

身體變化：

此時的寶寶不再以母乳、牛乳為主要的日常飲食，從而結束了斷乳期，開始吃離乳後的飲食了。

餵養方法：

一、繼續吃牛奶，有人認為離乳是連牛奶都要停止吃，這是錯誤的。因為寶寶在生長發育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，而從牛奶中補充是最佳的補充方法。至於牛奶的量可根據寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。一般來說，寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫升。

二、寶寶離乳後，穀類食品成為寶寶的主食，熱能的來源大部分也靠穀類食品提供。因此，寶寶的膳食安排要以米、面為主，同時搭配動物食品及蔬菜、豆製品等。

三、隨著寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配製作上也可以多樣化，最好能經常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花捲等，以提高寶寶進食的興趣。

四、培養寶寶自己用勺進食。

五、該月齡寶寶的食譜可參照如下標準制定：

早晨7點：粥一小碗，肉餅或麵包一塊

上午9點：牛奶150毫升

中午12點：煨飯（米25克、肉末25克、蔬菜25克）下午3點：牛奶100毫升，豆沙小包一個

晚上7點：爛飯一小碗，魚、蛋、蔬菜或豆腐

晚上9點：水果

餵養新生兒正確姿勢：

很多新媽媽看著寶寶卻束手無策，不知道該怎樣給寶寶餵奶，不知道哪種哺乳姿勢最好。事實上，母乳餵養的方式沒有正確或錯誤之分，最好的姿勢就是讓媽媽和寶寶都舒適的姿勢，而且這種最舒適的姿勢也不是一層不變的，有可能隨著寶寶長大而需要做出調整。下面這幾長圖將告訴你母乳餵養嘴基本的姿勢，媽媽們可根據自己的情況探索最適合自己的「正確姿勢」。

1.交叉搖籃式

交叉搖籃式是大多數媽媽都喜歡的姿勢，因為這種姿勢能夠讓媽媽更清楚地看到孩子吃奶的情況，特別適用於早產或者吃奶有困難的寶寶，這也是在公共場合最方便的哺乳方式。

方法：用左側乳房喂孩子，用左手支撐著乳房，然後用右手手掌支撐著他的頸部，不要用手掌托著孩子的後腦，這樣他可能會推開乳房。也可以將哺乳枕墊在孩子下面，這樣能減輕媽媽的負擔。這同時也是奶瓶餵養最好的姿勢。

2.搖籃式

這個方式和交叉搖籃式有點相似，但用來支撐寶寶的手臂上和餵養乳房同一側的手臂，與交叉搖籃式正好相反。

方法：用右側乳房哺乳時，用右側的前臂和手來支撐孩子的頭部和身體，另外一隻手可以用來承托乳房和將乳頭遞進孩子的口中。和交叉搖籃式一樣，這種方式也可以使用哺乳枕減輕媽媽的負擔。

3.足球式

很多媽媽最先學的就是這種足球式的抱法，而且這種方式因為不直接抱著寶寶，所有不會壓倒傷口，因此很適合剖腹產的媽媽，同時也適合乳房較大或者乳頭內陷、扁平的媽媽。

方法：將寶寶放在媽媽身體一側，用同側前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一隻手托著乳房，這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。

4.背靠式

這是很多媽媽和寶寶都喜歡的姿勢，因為能最大程度的讓媽媽得到放鬆。

方法：媽媽後背成45度靠在沙發上、床上或躺椅上，讓寶寶趴在媽媽身上，媽媽用雙手護著寶寶即可。

5.側卧式

這種姿勢可以讓媽媽得到充分的休息，因此很適合剖腹產媽媽，及有側切、會陰撕裂或痔瘡疼痛的媽媽。

方法：媽媽在床上側卧，與寶寶面對面，然後將寶寶的頭枕在臂彎上，或者用哺乳枕或毛巾墊著寶寶的頭，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。同時用另一隻胳膊的前臂支撐住寶寶的後背，手托著寶寶頭部。

6.直立抱式

直立抱式也稱直立足球式或考拉式，這種方式需要寶寶坐直，因此比較適合稍大一點的寶寶。

方法：讓寶寶坐直，跨坐在媽媽的腿上，用同側手臂扶好寶寶，另一隻手托著乳房，行成有效的哺乳姿勢。

7.雙側搖籃式和雙側足球式

生了雙胞胎該怎樣哺乳？雙側搖籃式和雙側足球式就是專門為雙胞胎寶寶設計的哺乳方式。

雙側搖籃式：媽媽身上放一個哺乳枕，將兩個寶寶都放在哺乳枕上，兩個寶寶分別躺在媽媽的一個臂彎中，讓他們的大腿彼此交叉。這種方式哺乳時，最好在護士或家人的協助下完成。

雙側足球式：兩個寶寶分別躺在兩側的哺乳枕上，以足球式的方式哺乳。

除了雙側搖籃式和雙側足球式，也可以採用一個寶寶搖籃式一個寶寶足球式的方式進行哺乳。在剛開始哺乳還不能掌握好方法時，也可以一個一個輪流哺乳。

特殊情況下的母乳餵養最佳姿勢

雖然交叉搖籃式是很多媽媽的首選哺乳方式，但如果寶寶有鼻塞或嘔吐等狀況時，則不適合採用這種方式。當寶寶出現特殊情況時，可嘗試以下幾種哺乳方式：

1.寶寶胃食管返流時的哺乳姿勢

對於有胃食管返流狀況的寶寶，直立或半直立的位置最好，如背靠式或直立抱式，因為重力的作用可防止胃食管反流。如果寶寶因為胃食管反流不願意吃奶，可嘗試站著或走著哺乳，因為溫柔的動作能安撫寶寶，並幫助他們進食。需要注意的是，在給寶寶餵奶之後，一定要讓寶寶保持直立15-20分鐘，可以是直立抱著，也可以用嬰兒背帶。寶寶剛吃過奶，最好不要坐著或者晃動，因為這樣更容易造成胃食管反流。

2.寶寶脹氣時的哺乳姿勢

當寶寶脹氣時，可採用和胃食管反流同樣的哺乳姿勢，即背靠式或直立抱式，因為這兩種體位能更好的控制母乳的流速，避免產生氣體。

3.寶寶鼻塞時的餵奶姿勢

當寶寶感冒鼻塞時，最好採用背靠式或直立抱式餵奶法。我們的經驗告訴我們，當我們鼻塞時，如果躺下鼻塞會變得更嚴重，對於寶寶來說也是一樣的，因此直立的狀態能避免這種狀況。

4.漲奶時的餵奶姿勢

當媽媽漲奶的時候，母乳量大而且流速很快，寶寶很快就會吃飽，同時也容易導致寶寶脹氣或者吐奶。這時需要減輕重力的作用，建議採用背靠式，這種方式在噴奶時寶寶更容易躲開，還可防止被嗆到。

新生兒餵養注意事項：

新生兒餵養技巧：

1、刺激寶寶引起吮吸反射後再喂。具體操作可以如下：輕輕地觸碰寶寶靠近自己身體一側的臉龐並誘發寶寶的吮吸反射，當寶寶偏轉頭時順勢把奶嘴插入他的嘴裡。這時需要注意，不要把奶嘴捅得過深，以免嗆著寶寶。

2、餵奶時奶瓶要傾斜。餵奶時要將奶瓶後部始終略高於前部使奶嘴充滿奶液，之後再送進寶寶的嘴裡，可以有效避免寶寶吸入空氣。如果發現奶嘴癟下去，可以轉動一下奶瓶，或者將奶瓶拔出，讓空氣再進入瓶中，再次開始餵養。

3、媽媽在給寶寶餵奶完畢後，要儘快拔出奶嘴，避免寶寶吸入空氣，此外，還可以把寶寶扛在你的肩上，輕輕地按摩他的後背、輕拍幾下。餵養過程中，盡量讓寶寶自己控制餵養速度，彆強迫寶寶一口氣把奶喝光。

4、把握好新生兒的奶粉餵養時間，每一次餵奶的時間相隔不能太長也不能相隔太短。在寶寶新生兒期需按需、不定時的隨時隨地喂。當孩子飢餓性啼哭時，即給予哺乳；新生兒期寶寶一般睡眠時間在2-3小時。如果寶寶出現睡眠時間明顯延長，或者長時間拒絕餵養，家長需要密切觀察，必要時進行專業醫療諮詢。

新生兒餵養注意事項：

1、滿月之後即可開始訓練

有計劃重回職場的媽媽，不管是決定配方奶餵養還是背奶，都需要及早用奶瓶餵養以讓寶寶有足夠的時間適應不同的喝奶方式。一般建議在計劃給寶寶完全轉為瓶喂的前兩周，需要開始轉換過程。因為突然轉變的話，寶寶可能會有強烈的抗拒反應。

2、循序漸進，逐步轉換

除了提早給寶寶適應之外，媽媽還應注意在剛開始轉換時要採取漸進的方式：譬如從一天一次瓶喂慢慢增加到兩餐瓶喂，或是調整為白天瓶喂，晚上親喂的方式，避免一開始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶時，建議由家人來餵奶，以免寶寶聞到媽媽身上的味道而拒絕用奶瓶喝奶。

3、選擇合適的奶嘴

奶嘴有分不同的尺寸大小，就連奶嘴洞也有不同的類型之分，例如圓洞、十字洞、Y字洞等。媽媽們應當根據寶寶月齡選擇適合寶寶的奶嘴。一般來說，0~3個月的寶寶可以選擇流量小、接近母親乳頭的人工奶嘴，使嬰兒吮吸時的感覺更接近母乳餵養。比如貝親的自然實感系列奶嘴，因為更接近母親真正的乳頭，有助於寶寶在母乳餵養和奶瓶餵養之間進行平滑的轉換。此外媽媽們還需注意的是，隨著年齡增長要給寶寶換相適應的奶瓶和奶嘴以適應寶寶的需求。

4、在用奶瓶給寶寶餵奶之前，須洗凈雙手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴。將調好的奶倒入奶瓶， 擰緊瓶蓋。將奶瓶傾斜，滴幾滴奶液在手背上，試試溫度，感覺不燙即可。

5、不要把尚不會坐的寶寶放在床上，讓他獨自躺著用奶瓶吃奶，這樣非常危險，寶寶可能會嗆奶，甚至引起窒息。

每位媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，因此媽媽們一定要學習寶寶奶瓶餵養的每一個技巧並了解應該注意的事項，才能夠讓寶寶更好的成長。

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