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僅憑著一腔熱血,往往會把事情做砸了!

文/張宏濤

我認識不少一腔熱血的朋友,因為我也是個一腔熱血的人。但是我發現,僅憑著一腔熱血,往往會把事情做砸了。

(《讓子彈飛》里一腔熱血的小六被忽悠地用剖腹來證明自己的清白)

一,兩大挫折

這麼多年來,我在不少方面都是心想事成的;但在人生最重要的兩件事情上,我是屢戰屢敗的,因為在這兩方面,我都只有一腔熱血。

第一件事,就是健康——健身、減肥。

每次我憑著一腔熱血,計劃要通過多少天的運動來達到健身減肥的目標後,沒過多久,我就會受傷。

比如跟腱受傷,比如崴腳、骨折……我很多一腔熱血進行健身運動的朋友,也常常受傷,要麼膝蓋受傷,要麼腳腕受傷。還有朋友在樓梯上跑上跑下一腳踩空摔傷的。

因為我們只有一腔熱血,卻沒有合適的方法(沒有注意過),沒有人指導。所以運動前幾乎沒有熱過身,不知道如何保護自己,避免受傷。

另一個讓我受到巨大挫折的,就是婚姻里的溝通。

小時候我父母經常吵架,我爸爸特彆強勢,特別愛指責人;媽媽是那種受不得半點指責,特別愛辯理的人,於是,家裡常常充滿了爭吵,而且是沒完沒了的爭吵。我不論怎麼努力,都無法勸阻他們吵架。

所以小時候,我就發誓:我將來長大結婚了,一定不吵架。要和諧相處,不讓孩子跟著受苦。

因此,在學校,我和喜歡的女生相處,都比較愉快。

不過,後來遇到我老婆,我發現我是遇到剋星了。雖然我已經很注意了,也覺得自己很儘力了,但是卻還是避免不了各種爭吵。

她常常會因為一點小事就和我吵架。我不想吵,就只能忍,很憋屈。忍無可忍,和她吵,矛盾就會更激化。因為她會哭,會鬧,會提分手……我還是得耐著性子來哄她。

然後周而復始,當我心累了,不想哄了,她才會收斂一些,轉過來哄我。

但是這都是暫時的,過不了多久,又會循環輪迴。每次吵架,我都會想到我的童年,會陷入童年那種無助無措的境地。

我們一天三小吵,三天一大吵。換作別人,可能早就分手了。但是我們居然沒有。也許是因為從小看父母吵架看慣了,我覺得這就是婚姻的常態吧。至少我習慣了這樣的環境,雖然覺得很痛苦,很難受,但這似乎是我的宿命,我並不因此就覺得日子沒法過了。

所以我們不但沒有分手,還很快就結婚了。本以為結婚了,會好一些。但結婚並沒有改變這個局面,我們依然每天吵架。

我真是很恐懼也很厭惡吵架,有一次在一本雜誌上看到一句話,我覺得特別讓我感慨,那句話是——一輩子不結婚的男人,往往沒有結婚的男人活得時間長;但是結婚的男人,往往都想早點死。

我的婚姻真是讓我生不如死!婚姻對我來說,真的是很殘忍的折磨!

有一年,央視到處採訪別人:你幸福嗎?

老婆也問我,你小時候幸福嗎?現在幸福嗎?

我反問。

老婆說:我以前都很不幸福,遇到你之後,變得幸福了。

我雖然有些感動,但還是毫不掩飾地說:我以前很幸福,遇到你之後,變得很痛苦了。

老婆無言以對,她沒有因此和我吵架。但我知道,我這句話肯定也讓她很痛苦。

我們兩個明明很相愛,價值觀也很一致,為何就讓婚姻變得這麼痛苦呢?

我憑著一腔熱血對她好,盡量滿足她各種要求,盡量不給她增加任何負擔,不強迫她做任何事情。但是,卻往往好心做錯事,明明是好意,她感受到的卻是惡意。明明是建議,她感受到的卻是命令。明明是為她好,她感受到的卻是嫌棄和控制!

……

我可以忍受這種充滿爭吵的婚姻,但是我不能讓我們的孩子再受我當年受過的苦。所以,在掌握婚姻和諧相處之道之前,我們遲遲沒要孩子。以至於一些親朋好友開始給我們介紹各種偏方了……

為了尋求婚姻和諧相處之道,我買過幾十本談夫妻相處之道的書,談幸福之道的書,也嘗試過各種辦法。我希望通過我的努力,改造她,讓她的脾氣不再那麼急,不再那麼愛吵架。

我用書上的和自己思考的各種辦法對付她,有時候會有效,但很快就又不靈了。屢戰屢敗後,我終於放棄了改造她的念頭,我不得不承認,我改變不了她,我越想改變她,她越頑固地保留我最討厭她的那些特點。

我開始專註於自己的修行。

在學習心理學和閱讀那些溝通之道的書時,我不再用她來當靶子,而是專註於自身。我用這些理論來解剖自己,結果我發現我在溝通中,犯了太多太多錯誤了。那些讓我覺得自己委屈的事情,其實的確是我先傷害了她,才讓她暴怒的,只是我只站在自己的角度,感覺不到她的痛。

就這樣,我的溝通之道不知不覺地改變了很多,我的整個氣質都變了。我的變化我自己最初沒有注意到,是老婆注意到了。她感覺我像脫胎換骨一樣,變了一個人。

有一天,我突然驚訝地發現,我們三個月都沒有吵過架了。

以前,我曾經多次以老婆一個月內不要對我發脾氣為條件,給她各種獎勵,比如家裡的錢都歸她隨便花,我不過問;或者我做一個月家務等。

她每次都很高興地答應了。但往往第二天就會因為一點小事和我大吵一架。然後她會說這次不算。沒過三天,又和我大吵……她說,不和我吵架,太憋屈。忍著不小吵,只能換來更大的吵。

二,七年修行,一朝悟道!

覺悟之後,並不是說,我們再沒有吵架了,而是吵架變少了,吵架帶來的破壞也變小了,不會再因為吵架傷感情了,也不會因為吵架就陷入童年時看到父母吵架的那種痛苦和絕望了。每次吵過架之後,我們的關係也會更深一步。有時候吵著吵著,我們就笑了,然後一個擁抱解決矛盾。

不用吵架,我們也可以表達對對方的憤怒,我們也可以讓對方明白我們內心的感受和需求。我們都能夠真正地看見對方,能夠真正地愛自己,也能夠真正地愛對方了。

此時,距離我們相識已經7年,距離我們結婚也六年半了。當我們發現我們的婚姻終於變得和諧了之後,才開始計劃要孩子(這期間承受了不少世俗的壓力)。

這就是我們結婚近十年,女兒才兩歲半的原因。所以,我可以自豪地說:我們的孩子,是真愛的結晶!

我們的婚姻,不是憑著一腔熱血就變幸福的,是我經歷過無數痛苦、學習和反思以及反思之後行動後,才變好的。我是典型的久病成良醫。

在健身減肥這方面,我是敗軍之將不足言勇;但在親密關係溝通方面,我有很多經驗教訓可以與你分享。

我的親密關係溝通群,不僅講婚姻溝通,還講親子溝通和個人心靈成長。

在親子關係方面,我研究十多年了,十年前就寫過過後來被評為2007-2008年度十大家庭教育暢銷圖書的書了(還排榜首,可以寫的是當時老闆的名字)。在家庭教育類刊物上(權威報紙和雜誌),發表過上百篇作品。這三年多來,我更是幫助過數百家長解除在家庭教育方面的疑惑。

在個人心靈成長方面,我也是有著豐富的體驗的。

因此,親密關係溝通群,要講的愛自己、愛伴侶與孩子這三個方面,我都有著豐富的經驗和體驗。這是你在別處所學不到的。

光憑一腔熱血和赤誠,是無法經營好婚姻和家庭的,需要學習和實踐,需要高人指點。

本群不僅有理論和生活實例的分享,更會在每次課前提問問題,會督促大家在課後實踐。認真對待,可以很大程度上改善你的生活質量(我真希望十年前就有這樣的課,那我就不用苦熬七年了)!

如果你希望你的家庭更和諧幸福,你希望早一些時間從痛苦中擺脫出來,你希望和愛人孩子的溝通更順暢,今晚8點開始的親密關係溝通群第三期(友情提醒:本群為收費群),請不要錯過!

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作者:張宏濤,心理諮詢師/家庭教育指導師/簡書心理專題首批推薦作者/自傳寫作班創辦人(河南省作家協會會員)。

致力於家庭教育,幫助有自省能力的家長意識到,孩子在寬鬆愉快、充滿愛與自由的環境中才能身心愉悅的茁壯成長!

致力於幫助人們提升心智成熟度,獲得心靈上的寧靜;提高婚姻、工作方面的幸福指數。

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