女大學生成功減肥瘦身28斤後蛻變成女神，挑剔的社會，好身材對女人真的很重要！
對自己的身材不滿足?想聽「你一點也不胖」?想穿漂亮性感的衣服?此時毅然決然的加入減肥大軍。當你瘦了,你發現世界變得美好。也許,世界並不看臉,但會看到你對自己的愛惜以及想要更好生活的誠意。
記得之前有次跟同學出去買衣服，店裡老闆娘的女兒居然喊我胖阿姨，我當時那個尷尬啊，從那以後，我就發誓一定要瘦下來，我今年才21歲，跟同學一起買衣服，我總是被打擊的失望而歸，她每次都是滿載而歸，好灰心啊~不瘦下來的話感覺整個世界都不美好了~
剛開始節食，每天餓的昏天暗地，但是效果並不理想，因為稍微一吃就會漲回來。為了減肥，我餓著不吃，卻因為低血糖暈倒。
最後加了減肥導師伊雪老師《gdb000003》 我嘗試了健康的減重方式，那就是「營養加運動」，在健康飲食與合理運動的搭配下， 2個月就減重28斤，整個人健康狀態得到了很好的改善。
飲食方面：
早餐：低脂牛奶、燕麥粥;中餐：一顆水煮蛋、一片培根、菠菜沙拉;晚餐：蘇打餅乾數片、一顆水梨
早餐：一顆水煮蛋、一杯葡萄柚汁;中餐：牛肉、涼拌青菜;晚餐：水煮雞胸肉、水果沙拉
早餐：四片黑麥餅乾、一片起司、一杯不加糖的哈密瓜汁;中餐：鮮蝦沙拉;晚餐：堅果、半碗飯
運動方面：
1、美化臀部，消除大腿脂肪
2、強化臀部及腿部肌肉
3、減少腰部贅肉，緊實腿部肌肉
4、全身運動，塑造身體曲線
5、手腳並用，減去小肚腩6、結實臀部，美化腿部線條
不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔
伊雪老師幫你解決肥胖問題~
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