讓張一山和孫楊都備受折磨的膽囊息肉究竟是個什麼病？

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讓張一山和孫楊都備受折磨的膽囊息肉究竟是個什麼病？

相比於人們更加熟悉的膽結石和膽囊炎，對膽囊息肉了解的人並不多。膽囊息肉又稱膽囊隆起樣病變，泛指膽囊壁向腔內呈息肉狀生長的，所有非結石性病變總稱。一般認為，膽囊息肉是膽囊病變的誘發因素。

1）無明顯癥狀不易發現

膽囊息肉一般癥狀輕微，甚至無癥狀。少數患者有上腹部不適，可伴有腹痛，不適或疼痛部位在右上腹或右季肋部，少數伴有向右肩背放射。息肉位於膽囊頸部，可出現膽絞痛，在合併結石時可有膽絞痛發作及急、慢性炎症發作的表現。

因此膽囊息肉多數是在偶然的B 超體檢才發現的，單位組織的查體中約有5%的人檢查出膽囊息肉。

2）膽囊息肉就像個「爛梨」

膽囊息肉在正常人群中的發病率是4%～10%，它其實就是膽囊黏膜上隆起的一個「肉疙瘩」，就像是梨子壞掉的部分，算是良性腫瘤，是否會發生癌變，主要取決於息肉的大小。

梨子如果出現一點黑斑，我們可以忽略它；如果黑斑擴大，壞掉半個，我們會扔掉整個梨子。這也是醫生對待膽囊息肉的態度。

3）直徑超過1CM有癌變風險

目前導致膽囊息肉癌變的因素還不明朗，而且患者自身也不會有明顯癌變的病症感受，因此，最好的預防方法就是要定期做身體檢查，觀察膽囊息肉的生長情況。

一般來說，息肉直徑在1cm以下，患者完全不必恐慌，每一兩年內做一次B超檢查即可，但如果膽囊息肉直徑超過1cm那就有高度癌變的風險了。

這個時候我們通過B超看到的仍然是一個完整的膽囊息肉，而它局部發生的質變在B超中是看不到的，因此，患者需要進行病理檢查，一旦癌變則需立即切除膽囊，嚴重者還需要做切肝手術。

膽囊息肉是膽囊癌的誘發因素。在腹部腫瘤中，膽囊癌可是癌中之王！尤其在伴有結石時，癌變幾率會明顯提高。以下情況可視為惡性病變的危險因素：

★ 直徑超過1cm；★ 年齡超過50歲；★ 單發病變；★ 息肉逐漸增大；★ 合併膽囊結石等。

近些年，膽囊息肉檢出率有增多趨勢，一方面是由於體檢普及率提高，另一方面與不健康的生活方式有關。膽囊息肉偏愛三種人！

1）飲食不規律

不愛吃早餐或者早餐吃得不及時，節食減肥的人需特別注意。

2）煙不離手、酒不離口

愛抽煙喝酒，酷愛辛辣食品、大魚大肉、海鮮，導致膽固醇超標人群。

3）缺少運動、壓力大

長期缺乏鍛煉，脾氣暴躁，精神壓力大。

張一山、孫楊為什麼會患膽囊息肉，正是因為吃飯不規律導致的。而預防膽囊息肉最重要的一點就是按時吃早飯！！！

這是因為肝臟分泌的膽汁都會暫時儲存在膽囊裡面，通過人體進食時排出去。早餐是餐與餐之間相隔時間最長的，所以清晨時膽汁濃度是最高的，如果不吃早餐就沒有消耗膽汁，高濃度的膽汁長時間在膽囊裡面刺激膽囊就會產生疾病。

1）飲食要有規律，早餐要吃好

膽囊中的膽汁有消化食物的作用。膽囊息肉患者如果飲食沒有規律，尤其是不吃早餐，使膽囊分泌的膽汁得不到利用，導致膽汁在膽囊中滯留時間過長，就會刺激膽囊形成新的膽囊息肉或使原來的息肉增大或增多。

2）合理的飲食結構

過量食用精製碳水化合物會增加膽汁中膽固醇的飽和度，使膽固醇沉澱形成膽囊息肉。其次是由於攝入大量的油脂類食物，促使膽汁成分改變，其中膽固醇與膽色素的含量增加，脂肪代謝也隨之發生改變，膽汁易濃縮，膽囊收縮降低，從而形成新的膽囊息肉或者使原有的病情加重。

3）健康的生活方式

膽囊息肉患者一定要養成健康的生活習慣，每天按時睡覺，保證有7～8小時睡眠時間，要做到早睡早起；還要堅持鍛煉身體，每天做半個小時的有氧運動，慢走散步也可以。

4）禁煙、禁酒

戒煙、禁酒及含酒精類飲料，避免經常熬夜，要保持良好的心理狀態，經常參加一些體育鍛煉以增強體質。

5）多吃新鮮水果、蔬菜

選用植物油而不用動物油，不食煎、炸、烤、熏的食物，少吃辛辣食品。平日多喝水。可適當增加進餐次數，以刺激膽汁分泌，減少膽囊中膽汁淤滯濃縮。

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