孩子手上兩個健脾穴，家長一定要牢記，沒事給孩子多揉揉！

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中醫有句話

「四季脾旺不受邪」

，意思是說，孩子脾不虛，就不容易感受外邪而生病。但是，小孩子本身脾胃發育就不完善，又特別能吃，所以大多容易脾虛。小孩子的手上僅有兩個穴位可以健脾，家長一定要牢記，沒事給孩子揉揉！

1、補脾土

（孩子的大拇指，順時針揉就是補脾經了，一般取左手）

關於脾經穴有多種說法，有的說是大拇指橈側，有的說是大拇指正面一側，學派很多，但是有一種是統一的，那就是大拇指的螺紋面。

所以，如果感覺孩子脾虛的話，每天可以用您的左手固定好孩子的左手，右手大拇指和食指固定好孩子左手的大拇指，順時針揉上150~300次。

2、揉板門

 脾經穴和板門穴是兩個非常好的保健穴，如果孩子肚子脹、不消化、不愛吃飯、乾巴瘦、臉色發黃等等，家長可以常給孩子揉揉這兩個穴位。

（以上文章

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