風濕禁吃什麼

風濕禁吃什麼

1、風濕禁吃什麼

高脂肪類:脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,因此患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。

海產類:病人不宜多吃無鱗魚及海產品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節癥狀加重。

過酸、過鹹類:如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的癥狀。

2、風濕有什麼癥狀

關節紅腫而且疼痛:現代的風濕病概念絕不是人們常說的「陰天下雨關節疼」,更不是簡單的「腰腿疼」。很多人都有過關節痛的經歷,在初春乍暖還寒的季節里,人們常會出現關節疼痛、關節沉重、肌肉酸楚的癥狀。

天變冷晨發僵,小心類風濕性關節炎:通常雙手笨拙僵硬的現象稱為晨僵,是類風濕性關節炎的早期信號之一,但老百姓往往掉以輕心,等到癥狀嚴重了才想到看醫生,已經耽誤了病情。

最後類風濕的早期癥狀還包括類風濕性關節炎癥狀嚴重時受累關節變成僵硬而畸形,膝、肘、手指、腕部都固定在屈位,最後不能動彈。

3、風濕是什麼原因引起的

病毒因素:病毒在我們生活的環境當中是經常會出現的,正是因為這個原因,風濕的發生是非常多見的。相關研究表明,類風濕因子高是由於EB病毒感染所致。在血清和滑膜液中出現持續高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體。

遺傳因素:有些風濕患者是具有家族史的,這足以說明遺傳是重要的風濕的原因。類風濕性關節炎在某些家族中發病率較高,在人群調查中,具有該點的易感基因,因此遺傳可能在發病中起重要作用。

細菌因素:細菌感染在生活中是經常發生的,如果不進行及時有效治療,也是容易導致風濕的原因。研究證明刺激機體產生抗體,發生免疫病理損傷而致病,細菌可能與類風濕因子高的起病有關。

1、心理療法

就是用心理學方法,通過語言或非語言因素,對患者進行訓練、教育和治療,用以減輕或消除身體癥狀,改善心理精神狀態,使之對戰勝風濕的信心大增,更加配合科學的治療療法和完成規範的療程。

2、運動療法

生命在於運動,尤其是病人,運動可以緩解疾病的痛苦,同時也可縮短治療時間。風濕的治療也不例外,其運動療法大致可分為以下幾種:即關節可動範圍訓練、增強肌力運動和日常生活運動、步行訓練。

3、手術療法

主要是關節鏡手術,這種風濕的治療方法有切口小,併發症少,感染少,住院時間縮短等優點。

4、體質療法

體質-物理療法指採用各種物理因素治療風濕的方法,包括天然和人工物理方法,如光、電、磁、熱等,是風濕的治療當中不可缺少的手段。

1、生薑紅糖茶:生薑5片,紅糖適量。生薑放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。此葯膳茶可治肢體關節風痹所治疼痛。有通經散寒之功效。

2、生薑粥:生薑5片,蔥白3段,糯米60克。將生薑、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此葯膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用於遊走不定的關節疼痛。

3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒麴適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成於飯,待冷,加入酒麴適量拌勻,發醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此葯膳醪通經活絡,除濕祛風寒。用於腕、肘、膝關節疼痛等症。

4、防風苡米飲:薏仁米30克,防風10克,生薑3片。將薏米、防風、生薑共煎汁,飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此葯膳飲用於關節不利、伸屈不直、風寒濕邪等症。

5、鱔魚湯:鱔魚200克,生薑3片,蔥白2段,黃酒2匙。將鱔魚洗凈後取肉切絲,和生薑、蔥白、黃酒共入鍋中,加水適量燉湯,調味佐膳服用。每日1劑,連用5-7日為1療程。此葯膳適肢體關節疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等症。

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