養生，只看「養生三字經」！蘑菇餐，防血栓、吃洋蔥，腦路通
沒看過這份「養生三字經」的，腸子都悔青了！
養生「三字經」
蘑菇餐，防血栓
吃洋蔥，腦路通
木耳菜，降脂快
吃大蒜，降血脂
吃鮮姜，血脂康
菊花茶，降血壓
葡萄甜，補血源
吃蘋果，益補腎
蘿蔔湯，治胃脹
吃辣椒，消脂肪
枇杷果，治咳嗽
常吃棗，不顯老
燕麥湯，皮膚光
食蜂蜜，皮膚細
烏龍茶，減肥佳
吃苦瓜，胃火下
吃芝麻，養頭髮
氣血虛，吃荔枝
身材秀，吃土豆
要潤膚，櫻桃補
要安神，吃棗仁
要健腦，吃核桃
養生經，要記清
身體好，幸福定
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