停不下來的紅先生

最近比較忙。看了一下日期，半個多月沒碼字了。這半個月除了工作，其他瑣事也讓人感慨良多。揀幾件主要的寫寫，權當是一個小小的階段總結。

1、

家裡喵星人病了。輾轉多方，確診是膀胱炎。貓咪到了一定年齡，都有這個毛病。原本生龍活虎，像活驢一樣的主子，瞬間變得慘兮兮。多虧多年的大學好友舟子，以及洪富兄的大力支持，你們的博愛和專業，讓我的女兒重獲新生……嗝，職業病不好治。

心肝兒膽小，出趟門跟要命似的。我這個當爹的即便心如刀絞，也得狠著心帶你看大夫，和爺爺奶奶合力喂你吃藥。看著你一天天又變回了活驢，爹終於放心了些許。真的是不養兒不知父母恩啊！但願你爹有了人類後代的時候，你不要爭寵就好。

看來生命不論大小，其實都是很脆弱的存在。所謂三寸清氣千般用，一旦無常萬事休。原本好好的一個生命，卻無法預知下一秒鐘會怎樣。於是，有什麼理由不珍惜當下呢？

2、

有啥別有病，沒啥別沒錢。

老徐當年義無反顧地走上了創業的道路，這麼多年體會最深的一點就是：健康是一切的前提。這個過程中的種種苦澀與成長不必多說，所有創業者皆是冷暖自知，你和老徐是同路人嗎？歡迎請我吃飯，促膝長談……

隨著時間的推移，健康的重要性變得刺眼。每一個和時間賽跑的人，最終都會被時間把衣服撕碎，光著屁股裸奔。也只有這個時候，人才能看清楚自己的每一個細節。優缺點暴露無遺。

這時候，有些人可能會說：我日，原來我這麼多毛病！然後馬上著手改進。另外一些人則會說：媽的，最後一塊遮羞布也不給老子留！然後減慢速度往最近的驛站跑去，找來一塊抹布也好。

於是，有的人到達了終點；有的人，跑丟了……T T

還好老徐是一個臉皮增長速度比較理想的人。裸奔又能如何，從來沒體會過這麼清新脫俗的感覺。

健身多久了？忘了。其實挺牛逼的，這麼快就無我了。但是腳步不能停，其實也停不下來，天生喜歡跟自己死磕的主兒，只有死亡能讓他停下來。最近半個月發現一個困擾我很久的問題的癥結，胸脯子不愛長啊，訓練效果差——原來是因為卧推的動作不標準。

這還得歸功於囚徒健身的大神。徒手動作絕對是健身者的必修，一方面可以在沒有器械的時候維持狀態；最主要的一方面是，可以回歸原始，找到每一個部位發力的真實感受。改進了動作，簡單的俯卧撐都燃爆了有沒有。

最近還有一個很深的體會，也是很基本的道理——做動作，寧輕勿假。都說動作標準比一味地加重重要，其實不是比加重重要，而是在用標準動作能掌控一個重量之前，根本就不能盲目加重量，因為這無異於作死！誰都有作為菜鳥的階段。老徐以前走了很多彎路，值得慶幸的是沒有因此而受很嚴重的傷。

用合適的重量，做標準的動作，傾聽身體的呼喚，循序漸進地進步。這才是普通健身者應該遵循的原則。等老徐練出個擎天柱的風擋玻璃玩玩兒。

3、

因為寫公號，不經意間和地球那邊的朋友恢復了聯絡。

此女在老徐心中一直是一個清晰的存在。活得清楚。雖然我們都一樣不能完全背離世俗的枷鎖，打破人間的無奈。起碼我們在自己的世界裡，還能選擇是否清晰地活著。

大學畢業各奔東西，為了各自的小心思忙碌或者浪費時間。大部分人都是糊裡糊塗地晃過了若干年，驀然回首，我靠你居然還活著呢？

自從妞兒你嫁為人婦，就失去了聯繫，現在還能掐著時間聊聊天，著實是造化弄人。

我還得感謝你——再一次讓我感到，人之間的交流如果囊括精神與靈魂，時空的確只是一種虛無。即便生活瑣事，也會變得趣味盎然。

於是，為什麼不好好活著呢，來這世上玩耍一番可能真是撿了別人的VIP票。稍微不小心，就會活得很累，如果可以，洒脫一些，哪怕遍地都是錢串子。

你等我一會兒，地上好像有五毛錢。

The end.

【掃臉】關注老徐，一起看大海

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