取環後至少等月經正常周期恢復2-3次再懷孕
已放置了宮內節育環的女性，準備懷孕前就面臨取環問題。那麼，取環的最佳時間是什麼時候呢？取環前需要做準備嗎？取環後可以馬上懷孕嗎？
【選對取環的最佳時間】 取環前建議先做超聲檢查，證實節育器存在和位置。取環的最佳時期應在月經結束之後3-7天內，且無性生活，無炎症。
【取環後可能有少量出血】 取環後陰道可有少量流血或血性白帶，這是由於取環刺激子宮內膜和子宮頸所引起的，是正常現象。出血的時間長短因人而異，有的女性2-3天就不出血了，但有的女性7-8天還在出血。持續出血7-8天就應去醫院檢查，以排除子宮內膜是否有損傷或感染。
【至少來2-3次月經再懷孕】 取環後休息1-2天，2周內禁止性生活和坐浴，注意外陰清潔，以防感染。取環後需要懷孕的話，一般最好是等半年至一年，若急著懷孕，也至少恢復2-3次正常月經周期後，這樣更利於優生。飲食上可食用雞肉、魚肉、雞奶等蛋白質含量高的食物，另外多攝入紅糖、桂圓、紅棗、黑豆等補血食物。
│南京醫科大學第一附屬醫院-侯曉夏/文，劉莉/編
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