很多女生為啥喜歡吳彥祖，男生也來看看吳彥祖健身標準是什麼吧
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08-31
堅實可靠的背肌肉，不光肩膀的寬度要夠，背部的訓練常常被人忽略
好看不誇張的胸肌
排列整齊且十分有型的腹肌
會游泳，在游泳的時候就可以充分展示出你的訓練成果
不得不說臉長得好看是加分項
穿衣什麼的也要注意！人靠衣裝
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※觸目驚心！健身和不健身的區別，小李子等人
※健身初階的小疑問：鍛煉腹肌的最有效的方法是什麼？
※11年後，終於等到它！
※簡單易行的，適合初級健身人士的飲食安排和原則
TAG:健身乾貨 |
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