紅棗加一物氣血好了皮膚滑了，不信試試
紅棗別再干吃了，這樣吃養肝排毒、血管通暢
紅棗除了補血的功能之外，還有其他的功能，你知道嗎？
1、清蒸紅棗：可以預防哮喘
2、紅棗泡茶（桂圓）：可以治療胃寒和胃痛
3、紅棗煮蛋：補血美容養顏
4、紅棗熬湯：止咳潤肺
食材：
銀耳20克（大約半朵），紅棗20顆，冰糖60克。
先把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，並撕成小塊；然後將它與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加6碗水，大火煮開後，改用文火再煮半個小時，就可以了。
5、紅棗泡酒：可以使血管通暢
因為紅棗在浸泡的過程中，營養物質會在酒中溶出，能更好的讓人體吸收。
6、紅棗泡開水：可以養肝排毒
紅棗裡面的營養物質，會全部融入水中，被人體吸收，可以大大促進肝的排毒效果
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