十滴水、花露水……那些便宜好用的祛痱子良方

汗疹（miliaria），熱疹（heat rash），痱子（prickly heat），其實全都是同一種毛病，和汗腺堵塞有關。

汗疹的預防及治療方式有下面一些：

1.讓孩子穿透氣的棉質衣服

2.不要用太刺激的肥皂或沐浴乳，適度的使用就好。

3.注意洗衣液是否殘留在孩子的衣服上。

4.不要使用保濕乳液或乳膏，雪上加霜，汗腺會堵塞的更厲害。

5.爐甘石類的洗劑。爐甘石洗劑為皮膚科最常用的外用收斂保護劑，主要含碳酸鋅，不溶於水，以8%—15% 配成洗劑，在臨床及生活中被廣泛用於嬰幼兒痱子的治療，有一定的療效，但容易出現不同程度皮膚乾燥、粗糙、脫屑。

6.最後一招，就是使用類固醇藥膏，甚至抗生素藥膏。類固醇藥膏是一招抵萬式，反正任何的皮膚髮炎都可以使用，止癢效果也是最好的。不過如果每天都發作，每天都擦的話，還是有點擔心會越擦越依賴，因此其他的方法管用的話，這一招可以緩緩。

此外，也有一些中成藥的治療方式，媽媽們比較容易接受：

1.兒膚康搽劑

兒膚康搽劑主要由蘆薈、苦參、當歸、黃柏等多味中藥組成，主要功用為清熱除濕、祛風止癢。兒膚康搽劑未發現有皮膚過敏及其他不良反應，較爐甘石洗劑更安全有效。

2.羅浮山百草油

羅浮山百草油是一種純中藥製劑，由兩面針、徐長卿、九里香、野菊花、白花蛇舌草等組成，具有標本同治的特殊療效，能有效地促進熱痱的吸收和消退。

3.十滴水、花露水、藿香正氣水、寶寶金水等

兩支十滴水（每支10 毫升）與2000ml溫熱水進行混合稀釋之後再進行使用，不管是預防還是治療，都是比較有效的。

保持皮膚清潔的措施無外乎一天給孩子洗一兩次澡，其他時間看到孩子出汗要及時給他擦乾，保持皮膚表面乾燥。為了避免長痱子，我們常常在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、寶寶金水、藿香正氣水等清涼、消炎的藥物；也常常在洗澡後給寶寶擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉。只要不是過多的使用，這些都應算作「防痱良方」。

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