这帮人居然在健身房干这事儿?会员看了要翻脸,教练看了想打人!
说到健身房的不文明行为
一直是肌友们广泛吐槽的问题
最近有个图就挺火
一男子侧平举后直接将哑铃抛出
差点砸到旁边会员的脚
他的正前方还站着一个妹子
真是会员看了会沉默,教练看了想打人!
还有人每天拿公用吹风吹鞋
有的嫌麻烦还直接插入了鞋内
大哥,别人还要用的好吗?
健身房是个公共场所,我们去锻炼,不仅要自己练爽,还应该让后面使用的人方便,这样,你下次来用,也会有人给你方便。
健身房的不文明现象
不仅能对器械,还可以对人
就在前两天,MAX在健身房也遇到一个事儿。
一个妹子在那儿锻炼,过来一个光头大爷,估计比妹子大上20岁吧,两人可能之前见过,几句话之后,大爷就非拉着妹子做卧推,妹子一直说自己没基础,不会这么难的动作,大爷还是不依不饶。
咱就不说这位大爷用两个5磅的片给人示范还哆哆嗦嗦,竟然还用单手给喊着举不动的妹子做卧推保护,这就真容易出危险了。
于是MAX走上去说:大叔,人家不想练就别逼着人家练了吧,再说咱们普通人哪会指导,自己练自己的就行了,万一真受了伤,谁能担得起这个责任啊?
他看了看我,眼睛一瞥就走了,妹子在一边连声跟我说谢谢。
咱们在任何公共场合,都该注意自己的言行
健身房同样如此
有人可能只把这儿当成游乐场
心血来潮过来玩一圈
可我们却把健身房当成第二个家
我们很爱护器械,小心地去使用
也不希望有不愉快、辣眼睛的事情发生
除了健身房的乱象
最让健身爱好者们不爽的
就是各种健身新闻下面的留言了
咱们就看看强森训练视频下面的留言
说真的
都把MAX给看乐了
你们知不知道这是在2016年收入6459万美元,是全球收入最高也是好莱坞收入最高的巨石强森啊?
这就好比是:
透支生命?假肌肉?浪费粮食?
最怕一生碌碌无为,还说平凡难能可贵。
据MAX多年观察,侃侃而谈健身如何如何的,百分之百是没练过的,没上过学就说书本有问题,没吃过菜就说厨子手艺差。
其实吧,有爱健身的,就有不爱健身的,这都很正常,也没必要互相瞧谁不起:
对于各位肌友来说,不该完全从一个人的身材评价这个人,可能人家就在电脑上、在艺术上造诣很深,人也可爱,那就依然是个很棒的人;反过来说,不喜欢健身的人当然可以有自己的选择,也没人会强迫你,同样,咱就别在自己不知道的领域里胡言乱语了。
其实无论在健身房也好,在社会上也好,最有魅力的人都不是靠名和利,而是靠举手投足,言谈举止温暖别人,融化别人,你的行为,就是你这个人。
与人方便、为人着想、不妄加评论没有了解过的事,不肆意诽谤没了解过的人,健身又健脑,这才一个有人格魅力的人啊!
※为何你举不起更大的重量?因为你没有用好“呼吸”!
※拉伸居然是促进肌肉增大的?难道我白拉伸了?
※神还原“龟仙人”:这样反差萌的糙汉真的很帅气啊!
※你一定沒試過的肱二頭肌轟炸:高位下拉彎舉!
※七夕活動慘淡收場,哎,是時候教你們一些搭訕技巧了!
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