神奇！聽首音樂就養肺 不信來試

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怡情健體膳食導引糾偏

五音療法，就是根據中醫傳統的陰陽五行理論和五音對應，用角、徵、宮、商、羽五種不同的音調的音樂來治療疾病。

秋季五行中屬金，為收穫之季節，五臟應肺，秋季是由夏向冬的過度階段，多數生理指標在秋季都有一定的波動，秋季的生理變化有利於健康，但秋季免疫力下降，說明秋季人體抵抗力下降，易生病。尤其以呼吸系統的疾病最為多見。

肺——五臟中的宰相

肺常見不適：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。

調理：

注意事項：

1·要排除各種干擾，使身心沉浸在樂曲的意境之中；

2·必須控制音量，一般在40～60dB即可，用於安神的可更低些；

3·如對樂曲不喜歡就不要聽，否則會適得其反。

這麼好的知識，分享給親朋好友他們會感謝你哦！

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