「等號臂」才是最完美手臂，據說宋慧喬楊冪范爺都栽了跟頭

都說顏值不夠，身材來湊，眼看著這燃脂計划進行了大半年，上秤一稱體重倒是減了，粗壯的胳膊還是瘦的不明顯怎麼破？

據調查，70%的女性有蝴蝶臂，比例遠遠高於小肚腩。上臂胖起來會顯得人虎背熊腰 ~

小S曾說：看一個明星身材好不好，不是香肩美腿，而是鼓掌的時候手臂上的肉會不會抖！

（趕緊巴巴掌拍起來）

這不，楊冪出演小S的《姐姐好餓》時，就表示自己手臂很「囊」，到底有多「囊」？

所以有時候也會用喇叭袖，完美隱藏蝴蝶臂，「一葉障目」這一招立竿見影~

范爺也曾在《康熙來了》中自曝：平時其實很少穿無袖的衣服，就是因為手臂有點胖！

?范爺果然懂得揚長補短，活動還是街拍都很少露手臂哦~

而本身是個瘦子的林允居然也長出了蝴蝶臂！並且偏偏不信這個邪，偏要將胳膊露出來~ 這顯胖嘞..

就連以「美顏盛世」著稱的喬妹，都有手臂贅肉的困惑，胳膊一胖，整個畫面的畫風都變了~

上面的寶寶，胳膊肉普遍比較多，會自然形成一個肉肉的凸起，讓手臂形成一個

( )

偷偷告訴小仙女們，如今理想的手臂形狀，當屬上鏡最好看的—— 「等號臂」！啥是等號臂，你往下看就明白~

「等號臂」上線，一分鐘判斷你是不是！

理想的成人女性手臂的粗細應該介於身長（cm）×0.145～0.16之間。如果你身高160cm，那麼正常手臂的尺寸應該是23-26cm之間。

也就是說，兩臂膀自然下垂的時候，臂膀苗條的，會自然形成一個

「II」形狀

( )形狀

。

( )形狀的手臂顯胖，II形狀的則緊緻有型，縱觀維密天使或娛樂圈好身材的女星，手臂線條全是直直垂下，仿似等號的形狀。

? 等號臂

等號臂好看死了！身材好的美人都有~

看看剛結束的維秘秀試鏡，這些條順貌美的美人兒各個都是「等號臂」，走路生風~

當然，維秘模特對於體重、體脂的維護都是有標準的，體脂要控制在13-18%左右，加上先天個子高的優勢，幾乎人人自帶一副標準的等號臂，並不奇怪~

看到這裡，小仙女們一定蠢蠢欲動，想要來個同款「等號臂」了~

想要維秘天使同款「等號臂」，三分練七分吃走起~

（cr：整理自網路）

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