口臭、胃炎，腹胀怎么办？每天喝1杯，效果立杆见影！

俗话说，病从口入，祸从口出。饮食方面不注意卫生，就很可能患上寄生虫病、肠胃炎、痢疾等疾病。目前已有大量临床试验证明，超过85%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡，都是由幽门螺旋杆菌感染所引起的。

幽门螺旋杆菌是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类，生存于人体的胃幽门部位，传染性强，是常见胃病的关键致病因，人体感染后会引起胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等疾病，世界上至少有一半人遭受过幽门螺旋杆菌的感染。可见，幽门螺旋杆菌不仅仅只是一种常见的细菌，更是一个隐形的健康杀手。

为何会感染幽门螺旋杆菌？

1.与幽门螺旋杆菌感染者共餐；

2.吃未煮熟的肉食、饮食不卫生；

3.饮食不节、脾虚；

4.幽门螺旋杆菌感染者接吻。

感染幽门螺旋杆菌后会出现以下症状：

一、入睡困难

感染幽门螺旋杆菌后出现的入睡困难与平常我们所说的失眠有所区别，它通常还伴随着腹胀或疼痛以及食欲变差等症状。

二、口臭加重

很多人以为口臭是由于熬夜睡眠不足、吃青菜少等原因所引起的，其实感染幽门螺旋杆菌也会引起口臭，让人呼吸时散发出一种恶心的异味，即使再怎么漱口刷牙吃口香糖也无法去除。三、反酸、恶心、呕吐

感染幽门螺旋杆菌后胃部会分泌大量的胃泌素导致胃酸过多，使人出现反酸、恶心甚至呕吐的现象。

三、腹胀、腹痛

幽门螺旋杆菌之所以会导致腹胀、腹痛，主要是因为其会损伤胃和十二指肠中的黏膜。严重的还会让人出现上消化道少量出血、反复发作性剧烈腹痛等症状。

除了以上四点常见的症状之外，随着科研人员对幽门螺旋杆菌的深入研究发现，幽门螺旋杆菌不仅传染性强，易感染，而且致癌率非常高。它会由慢性胃炎渐渐诱发胃溃疡最后变为胃癌。

幽门螺旋杆菌就像是一个定时炸弹潜藏在人体内，只有做到早预防早调理才能抑制它的繁殖。每个人都应对之引起足够的重视。

幸运的是，我们已经找到了预防和抑制感染幽门螺旋杆菌的方法。李时珍在《本草纲目》中记载有，“火麻油味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。” 火麻油传统习惯称之为“长寿麻”、“长寿油”，从火麻中榨取获得，含 有α -亚麻酸等营养物质。

幽门螺旋杆菌的天然克星——火麻油

火麻油中含有α -亚麻酸，能够抑制幽门螺杆菌的活性和控制数量，阻碍它们繁殖，长期食用可起到杀死幽门螺旋杆菌的功效。特别是原材料选自巴马长寿之乡的火麻，富含不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素和钙、铁等人体必需的微量元素，经过物理冷压榨后，纯度高，闻起来带有一股火麻仁的植物清香。

火麻油食用方便，不仅可以在凉拌、蒸、煮、煨、炒、炖时用，还可以与蜂蜜搭配饮用，具体做法：取火麻油一勺，原生蜂蜜一勺，然后取温水适量，两者搅拌均匀饮用即可。无论选择哪种方式饮用，长期食用火麻油都能起到抑制幽门螺旋杆菌缓解胃炎的功效。

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