經常夢中被胎兒一腳踹醒，你知道此時寶寶在幹什麼嗎？

孕期10個月，失眠是常常有的事，特別是到了孕晚期，折騰到三更半夜，好不容易睡著了，寶寶在肚子里一腳踹到肚皮上，直接就把媽媽給弄醒，相信很多孕媽都有這樣的經歷吧？為什麼到了晚上，小傢伙還會那麼活躍呢？

其實28周左右的胎兒寶寶就會有自己規律的作息習慣，胎兒之所以會胎動頻繁，是因為胎兒形成了自己的生物鐘，一天之中，早上胎動的次數最少，而在晚上8-11點期間，胎動最為頻繁。所以媽媽也要調整好自己的作息習慣，幫助小傢伙建立生物鐘哦！

懷孕10月真的絕非易事，除了睡眠問題，每一天孕媽都會過的非常勞累，因為胎兒在你的肚子了干著這些事情。

一、擴張領土

孕媽懷孕期間常常會出現胸悶、氣短，尤其是到了晚上睡覺的時候，仰卧著總覺得呼吸困難，只能採用左側卧的睡眠姿勢，那是因為隨著胎兒月齡的增長，寶寶的體型也在逐漸變大，從而壓迫孕媽腹腔內的其他器官，他還會不斷調整自己的位置和體型來擴大自己的活動空間，而子宮也會向上擴張壓迫內臟。

二、爭奪營養

孕晚期腿抽筋這是不少准媽媽都有過的經歷，因為這是 胎兒在和媽媽爭奪體內的鈣質。懷孕以後就是一個人吃兩個人補，所以總會出現不同程度的微元素不足，幸運的是，胎兒總能以微弱的力量獲得勝利。

三、繞臍帶

我們都知道，臍帶是母體給胎兒輸送營養的主要渠道，不僅如此，它還充當著胎兒在媽媽肚子里的玩伴。繞著臍帶轉圈，拿著臍帶把玩，玩累了休息一會兒，精神充足了繼續玩。寶寶一天的生活總是那麼的忙碌，卻知道危險就潛伏在自己的身邊，臍帶繞頸就是寶寶不安分的結果。不過孕媽不用擔心，只要繞頸圈數不多，繞的不緊的話，不會威脅到胎兒生命危險的。但是如果臍帶繞頸圈數過多、過緊甚至打結，那就有危險了，所以每一次產檢都不能錯過哦，要定期看看調氣的寶寶會不會有危險！

四、活動筋骨

等寶寶身體的各項體徵發育完成之後，胎動會越來越頻繁。你猜寶寶在幹些什麼呢？他在肚子里翻身，游泳還會打拳呢，有時候孕媽會明顯感覺到肚子兩邊有寶寶滑動的痕迹，那是寶寶張開雙手想尋求媽媽的擁抱呢！

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