穎兒閃婚，我才發現她原來暴瘦了40斤！

付辛博和穎兒領證了！這個速度簡直是坐上了雲霄飛車。然而昨天在小懂的評論里問得最多的問題是——穎兒怎麼會瘦這麼多？

木有錯，雖然在我們記憶中的穎兒有著《千山暮雪》里的壯碩身形，但其實人家早就瘦下去了。

小懂找了一組《千山暮雪》和她新片《一粒紅塵》的照片，大家對比下

動起來的狀態也完全不同

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驚不驚喜！刺不刺激！

於是乎小懂決定幫大家探索下穎兒減肥的奧秘。穎兒自己在知乎曾給出過答案。

她自稱體重真是和股市一樣高低起伏。其實她大學的時候是個不折不扣的瘦子，體重只有98斤，配上她169cm的身高，大概就是這樣的。

後來一盒朋友從台灣帶回來的零食開啟了她的增肥之路，不知不覺就長到120斤，吃減肥藥又反彈到135斤。

135斤是什麼級別大家可能不知道。

這麼說吧，蔣欣被爆料在《歡樂頌2》里是140斤，她170。

對於體重135的穎兒，連導演都說「你太胖了不合適我的作品！」。在她拍攝《千山暮雪》時，曾經因太胖被各種批評，新聞標題也是慘不忍睹。

於是乎穎兒就開始減肥了。

失 敗 案 例

穎兒貢獻出了自己的減肥食譜

每天一粒老乾媽、每天半個柚子或者每天一杯酸奶大果粒減肥法、甚至還有每天一個蘋果減肥法和一周不吃只走。

但是，這些方法失敗了。

之後穎兒貢獻了一個無比成功的案例——裝修

從裝修第一天，穎兒每就每天七點起床，出門逛各大傢具市場和建材市場。重點是她不停地走路，餓了，吃口飯，渴了，喝口水。這勁頭簡直要趕上西天取經了！

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這麼暴走，脂肪都不好意思了，也得有所表示了。

再加上喝水，加快了新陳代謝，體重也就飛快地減下去了。

友情提示一下，小懂確實聽很多朋友說裝修能減肥，因為裝修真的是勞心又勞力，完全就是一種另類的精神折磨。

這不由得讓小懂想到《閑人馬大姐》中的一段話

最後的成果是什麼呢？是房子裝修好了！ 開玩笑，當然是減肥成功啦，而且是從140斤減到了100斤！瘦了整整四十斤啊！小董都震驚了！

瘦下來的穎兒宛若新生，比吧啦啦魔法還神奇。

穎兒從被各種diss胖變成了瘦人的代表。不過小懂覺得她可有點太瘦了！這鎖骨有點嚇人了！

甚至當陳曉在劇組過生日時，穎兒也能從一大群演員中成功吸引大家的目光。因為實在是太瘦了啊！

當然，作為演員，減肥成功最大的好處還是有戲可拍啦！《一粒紅塵》的導演宋洋在《千山暮雪》的時候就面試過穎兒，但是直到聽說穎兒瘦了才決定錄用她。

其實，穎兒能減肥成功，還是離不開我們的老生常談——管住嘴，邁開腿。

穎兒減肥時的口號是：「能站著絕對不坐著！」 拍戲，她站著，拍完戲，她還站著，終於，站成了一個——瘦子。

還有減肥的最大公敵——吃飯！穎兒一頓只吃三分飽，零食少吃，飲料少喝，一直到養成了習慣。即使以後看見好吃的再想吃，想想自己努力了這麼久，你的良心就會痛啊！

穎兒友情提示：暴飲暴食和過度節食都是損傷身體的行為，還是要保持好的飲食習慣啦。

瘦了的穎兒雖然沒有出任CEO迎娶白富美，但是自己變成了白富美還「迎娶」了付辛博，離人生巔峰越來越近啦。小懂也祝大家也能瘦瘦瘦，美美美啦！

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