超柔軟男子瑜伽,你見過男子空中劈叉嗎?
人人都知道瑜伽可以柔軟肢體,有的還可以達到減肥的功效,而在人們的形象中,練瑜伽的通常都是女人,男人練瑜伽你們見過嗎?
瑜伽也講究人和大自然的統一性,這個男子在野外一塊石頭上開始倒立,這是瑜伽的最基本的動作,也最考驗人們的柔軟度。
雙腿分開,形成一定的角度,雙腳綳直。這個經典的瑜伽動作為許多人的最初的練習。
倒立,停留在空中也是其中一項。
除了單人瑜伽,還有群體瑜伽。他們雙手合十,做出不同的動作,構成一個組合。
側卧在古老的門框上,雙腿呈現劈叉狀態,單手伸直抵著牆。
和自然融為一體,感受大自然的風和雲。
瑜伽中最高難度的動作,誰說瑜伽是女子的專利呢?
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