孕期这7件事最伤胎儿，准妈妈们，你们做了哪几件？

自从知道自己肚子里有了宝宝之后，绝大多数的孕妈妈们都是小心的呵护着孕肚，生怕磕着、碰着，唯一的想法，就是能够将宝宝顺利、健康、平安的带到这个世界来......

对此，南京世纪现代妇产医院的李主任表示，孕期的7个不良习惯也会伤害到胎宝宝，准妈妈们快来看看，你们都做了哪几件？

（图片来自网络）

上网时间长，会影响到胎儿的健康发育，增加流产的风险！

当代人都喜欢上网，而且每天都在做这件事。但是，准妈妈们要是一直上网，极易造成精神紧张、身体疲惫，这样对胎儿来说，是极其不利的，还会增加流产的风险！

建议：孕妈妈们每天上网时间最好不要超过30分钟！

孕中晚期开车出门，会增加流产或早产的几率，还可引发交通事故！

怀孕到了中、晚期，准妈妈们身体变得不再灵活，开车时也不能很好的活动，此时一旦遇到紧急刹车，极易导致下腹部受到刺激，增大流产或早产的可能性；此阶段，准妈妈们的反应能力也会下降，如果遇到特殊情况，没有反应过来，是极有可能发生交通事故的！

建议：孕妈妈们出门，可以让老公开车送一下，或者自己打车！

孕早期过度的玩手机，产生的辐射可能会损伤胚胎！

怀孕的前3个月，是胚胎分化、各器官发育的关键时期，如果此阶段过度的玩手机，产生的电离辐射，是极有可能损伤正在发育中的胚胎的！

建议：怀孕早期，大家最好少碰，甚至是不碰手机！

香味太浓的香水，会刺激到孕妈妈，出现一系列不适症状！

现代女性，尤其是职场女性，每天都会在身上喷洒一些香水。对于怀孕的女性，喷洒的香水不能太浓烈，否是极易出现皮肤瘙痒等过敏反应，继而会出现头晕、咳嗽、头痛等一系列不适的症状，最重要的是，味道太浓烈的香水，还会导致胎宝宝出生之后很容易出现腹泻、耳部感染的局面！

建议：购买香水，要选择正规品牌的孕妇专用香水；香水的味道不能太过的浓烈！

佩戴隐形眼镜

隐形眼镜是当代许多女性会选择的一样东西。但是，怀孕早期，由于内分泌发生改变，佩戴隐形眼镜时，极易加重角膜缺氧的情况；孕期泪液分泌会减少，此时佩戴隐形眼镜，会出现不舒服的感觉，例如感到眼睛里有异物、干涩、发磨等！

建议：孕期不建议大家佩戴隐形眼镜，如果必要的话，可佩戴镜框眼镜！

孕期穿紧身衣，既导致身体疲倦，还影响胎儿发育！

一些很注意自我形象的孕妈妈们，会穿一些紧身衣。对此，李主任表示，此类紧身衣不仅会造成身体疲倦感，还会影响到胎儿正常的发育，是不建议大家穿的。

建议：孕期着装，还是要以舒适为主。职场的孕妈妈们可以选择一些符合职业身份、不妨碍工作、方便舒适的职业孕妇装！

经常在外面吃、不节制饮食，会影响胎儿发育，更导致自己体重飙升！

外面的饭菜跟家里的比，无论是营养方面，还是卫生方面，都是远远不够的；主食和蛋白质吃多了，蔬菜水果就会吃的少了，这对于胎儿正常的发育，是没有任何好处的，而且一个不小心，还会导致你们体重急剧飙升！

建议：不建议孕妈妈们经常在外面吃，如果实在不行，建议选择一些配菜比较多的套餐，这样一来，肉、素菜就都有了！

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孕期做了这5件事，会让胎宝宝发火的哦！

1、不忌嘴——怀孕的时候，虽然可以想吃啥就吃啥，但是多多少少还是需要忌嘴的。胡乱的吃东西，不仅会导致肠胃不适，还会对胎宝宝产生极大的影响，甚至是危害，严重的还会出现流产的局面！

2、化浓妆——虽然“爱美之心，人皆有之”，但是孕期不建议大家化浓妆，而且要选择一些孕妇专用的化妆品！因为现在大多数的化妆品中都含有一定的汞和铅，会对胎儿造成许多不良的影响......

3、抽烟喝酒——抽烟、喝酒，对于孕妇来说是“大忌”！因为烟酒有对胎儿造成畸形的风险，严重的还会导致流产、死胎，所以大家一定要重视。

4、经常熬夜——经常熬夜，不仅会让孕妇气色差易生病，还会影响到胎儿正常的发育、作息，有时，经常熬夜会让孕妇情绪紧张、焦虑，极易诱发产前忧郁症；此类孕妈妈生出的宝宝，也会出现脾气大、黑白颠倒等问题，到时候，受苦受累的还是准妈妈自己。

5、爱生气——爱生气的孕妈妈，血液中的有毒物质会通过胎盘进入胎儿体内，进而影响到胎宝宝的健康；胎儿的情绪也会受到孕妈妈不良情绪的影响。所以，如果你们不开心了，胎宝宝将受到身心的双重“伤害”！

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