扎心了！酒後別做這些事，太危險

中國自古以來就是釀酒大國,酒文化源遠流長,多少文人墨客酒後留下了膾炙人口的佳作。雖然如今的生活已經進入快節奏的生活狀態,但是各種酒局依然是難以避免。而且中國的勸酒文化堪稱彪悍,什麼"兩腿一站,喝了不算","喝酒不喝白,感情上不來"。當真是"人在江湖走,哪能不喝酒"

不過全世界每年死於喝酒的也不少，除酒駕外，最主要原因就是酒後做了不該做的事，於是會釀成慘劇。所以不管你是否喝酒，知道一些酒後禁忌是非常有必要的。

1、酒後不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。

2、酒後吃藥有危險

酒精是藥品不良反應的催化劑，正在服藥的人，無論在什麼情況下，都不要酒後吃藥。比如，有些中老年人有服用安眠藥助眠的習慣，但安眠藥如果在酒後吃，就會產生強烈的大腦神經抑制作用。此外，酒後服用降壓藥、抗生素、抗精神病藥物都會導致不良後果。

3、酒後不吃飯易得病

人們在飲酒時，常常會產生飽脹感，所以喝完酒後就不想再吃飯了，殊不知，酒後不吃飯，對身體危害很大。我們知道，糧食是多糖，人體攝入後，經消化變成單糖，糖在人體肝臟中轉化成糖原，而糖原則對肝細胞有保護作用。所以專家提醒人們，喝酒不吃飯，還容易患脂肪肝。

4、酒後不能運動

喝酒後不能游泳，酒精具有利尿作用，容易發生脫水，而且運動會讓身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

5、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇；也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。

這些酒後不能做的事情，你中了幾樣？

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