20幾歲做什麼事，才能到30歲不後悔？

天要是黑暗透了，就能看到星星，於是有了光亮。

Part 1 · 我是個普通人

20 歲，我讀大三，學計算機。為了找到好工作，業餘時間努力學英語，考下了英語高級口譯證書。

22 歲，我去了清華讀研究生，在那裡讀了三年書。

25 歲，我工作了，一家不錯的 500 強企業，有傳說中的穩定的工作，不錯的收入。

如果時間這麼進行下去，那麼我應該會有一個看似光明的前景，但是我可以很確定，那條路的我和現在的我絕對是完全不同的樣子。

那時候，我看一會兒書，就想玩手機刷朋友圈，寫幾行代碼就跑去一邊看網頁，想著每天早點去公司卻忍不住刷劇到凌晨……

後來我在網路上晃蕩亂看時，有幾件事情吸引了我：

（1）戰隼（warfalcon）老師用了一年的時間每天讀一本書並且輸出。

（2）萬能的大熊（宗寧）老師用了三年時間每天寫一篇文章，從月薪8000到北京三套房。

（3）有人（此處伏筆）策劃半年時間獨自一人中亞歐洲十國游，之後寫了 20 萬字遊記，給自己的 30 歲青春作告別禮。

看到這些，我覺得我要在 20 幾歲的時候，為自己的 30 歲刻意做一些事情，不然我就真的完蛋了。

天要是黑暗透了，就能看到星星，於是有了光亮。

Part 2 · 開始做一個 N 階持續行動者

27 歲的第一天，2014 年 1 月 1 日，我終於開始做一件事情：寫作。

開始寫作是來自萬能的大熊老師的啟發，而持續寫作卻是受到戰隼老師 100 天計劃的影響。

於是我從英語學習方法開始寫起，這正好是我的強項。寫完這些已經過了 100 天，我竟然堅持下來沒中斷。於是我又繼續寫，看看我能寫多遠。

寫著寫著，我提出了「N 階持續行動者」的概念，N 階就是把一件事情持續做 10 的 N 次方天。提出這個概念的意義在於，我們能以一個更加宏大全面的格局看到自己在做的事情，一旦格局視野打開，就不太容易得意自滿了。

一階行動者：一般做一件事情在 10 天左右就會面臨極大的放棄風險，或者乾脆直接放棄，這就是一階行動者。

二階行動者：二階行動者成功完成了 100 天的持續行動，然後就歇著了。

三階持續行動者：當我們能把一件事情持續行動到 1000 天的時候，我們就是三階持續行動者。

……

然後就真的做到了 1000 天，每天寫一篇文章。這些文章當中有一些閱讀量在 10 萬人次以上，例如《那一年，我去了清華園，你去了阿里巴巴》《大學生上課為什麼一定要認真聽講？》等文章，被人民日報、新華網等眾多媒體轉載。

Part 3 · 1000天持續行動帶給我的改變

1000天持續行動，讓我收穫了太多：

（1）我做的收費社群ScalersTalk成長會，在會費兩千多的情況下，三年吸引了來自世界各地的三千多位小夥伴。更重要的是，成長會不斷收到小夥伴進步的好消息，比如保研同時拿到清華北大的錄取，一舉考下司法考試、CFA、CPA，一個月賺到 30 萬，找到自己的另一半……

（2）通過大量持續行動訓練，我快速地把所學知識應用在生活中，解決實際的問題，而非空談，就這樣我可以把計算機和口譯技術結合起來，帶領社群成員開展。時間實踐。當時《必然》的作者凱文·凱利來中國，我們口譯小組給他做了同聲傳譯。

（3）自己做一個內容生產者，我獲得了和消費者完全不同的視角，而僅僅是這個視角的切換就讓我的收入倍增，我終於可以像萬能的大熊老師那樣，在北京買個房。

（4）我還堅持讀書，現在讀書社群的微博話題 #ScalersTalk千人早起晨讀團# 一度在新浪讀書類第一。而且我們專攻經典作品，例如我們把 800 頁的《國富論》讀完了。

列舉這些並不是說你要像我一樣開始寫作，而更本質的地方在於，我們在面對自己成長困境的時候，要用什麼樣的心態，以什麼方式切入，選擇什麼樣的策略，讓自己走出來，獲得新生。

Part 4 · 成長最重要的兩件事

回顧這 1000 天持續行動，如果要有什麼關鍵點可以總結，我覺得兩個關鍵詞尤為重要：第一個是「持續行動」，第二個是「刻意學習」。

（1）持續行動就是我們想要改變自己的話，動作一定要持續，不管是 100 天還是 1000 天，企圖立竿見影往往無法達成實質的效果。打破舊習慣，建立新習慣，不是一日之功，期間會有反覆甚至退步，需要我們用持續的心態來看待。

（2）刻意學習是指，當我們把行動的節奏變得穩定，剩下就看在每一次行動中，我們有沒有刻意多學習一些新東西，彌補自己的盲點，讓自己真正有進步，而不是停留在自我感動的表面，卻沒有真實的突破。

這 1000 天的寫作經歷使我明白，任何有成就的人，都離不開「持續行動」與「刻意學習」這兩個過程。也許不是這個名字，但是概念實質都是一致的。

Part 5 · 希望你做我的同行者

我把自己在 1000 天持續行動中，最精髓的部分，總結成了一本書《刻意學習》，有幸得到了李笑來、古典、采銅和萬能的大熊老師的作序推薦，也難得得到了秋葉、蕭秋水、剽悍一隻貓、戰隼、李海峰、馮大輝老師的大力支持。感謝我的好朋友彭小六、Spenser、易仁永澄、成甲老師等在這本書的推介上的熱情幫助。還要感謝ScalersTalk成長會的小夥伴以及公眾號讀者朋友們的全力助攻！

這本書上市不到一個月加印三次，一度在京東熱賣榜第一，噹噹排行榜第三。

書封面上每一個圖標都經過我刻意挑選，具有特別的含義。其中，左上角第一個圖標是數字 29 開根號。29 歲是我出書的年齡，是小於 30 的最大素數；開根號代表無限不循環小數，代表成長的無限可能。

20 幾歲的你，要做些什麼，才能讓 30 歲的自己不後悔？這個問題的答案相信每個人都不一樣，但是持續地做和刻意地學，卻是每個人都需要的。

每個人的成長道路都各有不同，但是我相信靠譜的思考和行動卻有相同之處。希望你做我的同行者。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！