美不美，就看腿！腿美，人才更性感！
健身
08-03
小編貼心的為大家準備一套超級棒的美腿健身操，每個動作做1分鐘，休息30秒，根據自己的情況選擇組數。堅持一個月，你絕對很爽的~
動作一
動作二
動作三
動作四
動作五
動作六
動作七
動作八
其實每個動作都很簡單，最重要的就是堅持，堅持不懈的磨練自己的身材，時間久了，身材自然會發生改變。各位，加油吧！
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