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老中醫:養腎就是養命,這些男人餐桌上的「毒食」打死都不能多吃

老中醫:養腎就是養命,這些男人餐桌上的「毒食」打死都不能多吃!

俗話說:養腎就是養命,腎乃先天之本。尤其對於男人,腎不行那你作為男人怎麼能行呢。今天小編就給大家介紹幾種最傷腎的吃法,看完抓緊告訴家人。

1、高度加工的麵粉

提煉後加工的麵粉不僅失去了所有的營養,而且會被一種叫氯氣的化學物品所漂白。某環保局的網站認為這種氣體是危險的,有刺激性的氣味,這可能是致命的。而且對你的血糖有害,不僅會使我們變胖,也有可能有助於提高癌症率。

2、海鮮配啤酒

吃海鮮喝啤酒被醫生認為是最傷腎的吃法,隔夜的海鮮會產生大量的尿酸,加重腎臟的負擔,酒精進入人體內代謝時可抑製糖異生作用,會使血中的胴體和乳酸濃度增高,酮體、乳酸可以抑制腎小管分泌尿酸,從而導致尿酸的排泄率下降。 因此,如果需要控制尿酸者,首先就不要過量進食海鮮。如果要吃海鮮也不要喝酒。如果一定要喝酒,那麼也是葡萄酒比白酒好,啤酒最危險。

3、加工肉

加工肉大部分都有過量的鹽和化學物質。一些研究表明,經常吃加工肉類的人,早期死亡機率增加了43%。硝酸鈉是罪魁禍首,也是一個眾所周知的致癌物質,特別是煙熏肉類。

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