老偏方，特效，看病不花冤枉錢

俗話說偏方治大病，有些病吃了很多葯治不好， 而用偏方卻能把它治好，治病的同時，又能省去大量的，大量的醫藥費，何樂而不為呢？今天就給大家介紹一些偏方，老偏方，特效，看病不花冤枉錢！

手腳冰涼

天氣變冷後，導致手腳冰涼，中醫認為是「腎陽虛」的表現。這類人群要從治療陽虛開始，從根本上進行調理，可以多食用一些滋補的湯品、葯膳，虛寒體質的人要少吃涼性的食物。另外，由於血液是由心臟發出的，一旦血管系統出現異常，那麼很可能導致血液運行出現障礙，由此導致手腳冰涼的情況發生，因此手腳冰涼跟心臟血管有很大的關係。

偏方1：橘皮浴—促進血液循環

材料：橘子5個。

製作：將橘子剝皮，然後將橘皮放在乾燥處晾1周。

功效：橘子中含有檸檬烯、檸檬醛等精油成分，能夠刺激毛細血管擴張，促進血液循環，同時還有保溫保濕的效果。

用法：可分2~3次使用。直接將干橘皮放入浴缸中洗浴即可。

換個做法：也可以將橘皮先在鍋中煮，然後將橘皮汁倒入洗澡水中洗浴，即橘子精華浴。

特別提醒：水溫最好在38～40℃左右，既能緩解手腳冰涼，還能享受橘的清香。

偏方2：當歸生薑羊肉湯—祛寒止痛

材料：當歸20克，生薑30克，羊肉300克，料酒、鹽、味精各適量。

製作：1.當歸、生薑洗凈後用清水浸軟，然後切片；羊肉洗凈、切碎。

2.將備好的材料放入砂鍋中加水燒開，除去浮沫，加入適量料酒，用小火燉熟後調味即可。

功效：此方有溫中補血、祛寒止痛的功效，能調理虛寒的體質，對手腳冰涼有很好的防治效果，很適合在冬季早晚餐食用。

用法：佐餐食服。

換個做法：也可以取適量羊肉片和生薑絲，然後一同爆炒食用。

偏方3：豬肉大米粥—增加耐寒能力

材料：大米100克，豬肉、豬肝、豬腰各25克，料酒、薑片、鹽、香菜末、蔥花各適量。

製作：1.豬肉、豬肝、豬腰洗凈，切片。2.鍋中加水燒開，放料酒、薑片煮沸，再加入豬肉片、豬肝片、豬腰片汆熟，撈出瀝干。3.另取鍋，放入大米和清水用大火煮沸，小火煮至粥軟稠，加入豬肉片、豬肝片、豬腰片一起滾熟，起鍋前加入鹽、香菜末、蔥花拌勻即可。

功效：此粥中富含鐵，能增強機體的耐寒能力，而且還利於身體血液的循環和流通，有助於機體產熱。同時，此粥還有很好的補益功效，對機體畏寒怕冷、手腳冰涼等陽虛癥狀有很好的調理效果。

用法：佐餐食用或單獨食用。

特別提醒：除了鐵能夠增強機體的耐寒能力以外，維生素E、B族維生素也能促進末梢血管擴張，日常的飲食可以

鬚髮早白

人進入老年後，頭髮會隨著黑色素的減少逐漸變白，這是自然規律。但是在中年、壯年的時候出現很多白頭髮，則是身體不健康的信號了，如情緒不穩、過度緊張、用腦過度、神經外傷等原因都可能導致鬚髮早白。中醫認為，鬚髮早白的原因有精虛血弱、肝旺血燥、肝氣鬱滯三方面的原因。防止鬚髮早白，除了調節情緒、緩解壓力、合理休息以外，還可以通過一些食療的妙方來緩解和預防。

偏方1：首烏芝麻飲—補腎養發

材料：何首烏、黑芝麻各150克，白糖適量。

製作：將何首烏、黑芝麻兩者一起炒干，然後研末。

功效：何首烏有補益精血、補肝腎、烏鬚髮的效果，對鬚髮早白、耳鳴、失眠等症有顯著的療效。搭配黑芝麻更能增加烏髮的效果，起到補腎烏髮的功效。

用法：每次15克，每日1次泡水服用，連服半月。

換個做法：何首烏15g，枸杞子30g，黑豆250g。首烏和枸杞煎汁，然後煮黑豆食用。

特別提醒：食用何首烏時，不宜同食豬肉、豬血、蔥、蒜等食物。

偏方2：桑葚葡萄烏梅汁—潤發烏髮

材料：桑葚、葡萄各100克，烏梅50克，蜂蜜適量。

製作：將材料均洗凈，然後葡萄和烏梅分別去子、去核，切碎。將上述食材放入果汁機中攪打，打好後加入蜂蜜調勻即可。

功效：此款果蔬汁中的材料均為黑色水果，都含有較豐富的蛋白質、維生素C、鐵、維生素E等，能起到補腎養血、烏髮潤發的功效。

用法：每日1~2杯，經常飲用。

特別提醒：烏梅不宜和豬排同食，以免影響營養素的吸收。偏方3：菊花枸杞桑葚飲—滋養肝腎

材料：菊花10克，枸杞15克，桑葚30 克。

製作：將材料備好後用水煎汁即可。

功效：此飲品有滋養肝腎的作用，對肝腎陰虛、鬚髮早白有很好的療效。

用法：每日2次，每次1劑。

換個做法：桑葚子12克，菊花4克，先用開水將桑葚子燜泡8分鐘，然後放入菊花。

特別提醒：脾胃虛寒導致大便泄瀉的人要少食桑葚。

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