三伏天，教你如何輕鬆護理剛出生的寶寶，全家輕鬆！

新手爸媽第一次看到軟綿綿的小寶寶，常常會手足無措，該怎麼抱他？

怎麼給寶寶洗澡？要不要給他剪指甲？臍帶一直不脫落怎麼辦？面對剛剛到來的寶寶，新手爸媽要調整好心態，給寶寶全身心的愛。同時，還要掌握一些必備的護娃技能。

抱新生兒的四種姿勢

新生兒對頭部的控制能力尚未發育健全。所以，無論用什麼樣的方式抱寶寶，大人一定要注意支撐他的頭部和頸部。另外，抱寶寶時，千萬不要晃動他的頭部，以免造成頭部損傷。

搖籃抱

將寶寶抱起後，托住頭頸部的手慢慢滑向臀部，以支撐寶寶的背部、頭部和頸部。讓寶寶的頭剛好躺在你的肘部臂彎里，另一隻手可以輔助提供支撐。讓寶寶儘可能貼近你的胸部。

豎抱

把寶寶抱起後，舉高至肩膀處，使寶寶的頭靠在你的肩膀上，彼此的身體貼合。一隻胳膊支撐住寶寶的背部，手穩穩地托住他的頭部和頸部，另一隻手托住寶寶的臀部。寶寶的小手垂在身體兩側，可以自由晃動。

飛機抱

讓寶寶趴在你的前臂上，頭朝向肘部。兩隻腳微微分開，自然垂於你的手臂兩側。前臂微微傾斜，讓寶寶的頭部略高於臀部，另一隻手扶住寶寶，以確保安全。

靠膝抱

坐穩後，讓寶寶平躺在你的大腿上，頭靠近你的膝蓋，小腳丫順勢放在你的肚子上。你用手臂護著寶寶身體兩側，並用雙手托住寶寶的頭部和頸部。給寶寶裹襁褓，讓他睡得更好

新生寶寶特別容易睡不踏實，襁褓會讓寶寶感覺回到了熟悉溫暖的子宮裡，使他更有安全感，從而達到安撫寶寶的效果，也能讓寶寶睡得更久，睡眠質量更好。

① 將毯子鋪在床上，其中一角向內折出一個小三角形，將寶寶頭頸部位放在折角的位置。

② 把寶寶的左手貼身放平，拿起寶寶左側的毯子蓋住他的左手和身體。

③ 抬起寶寶的右手，將毯子邊角塞入他的後背右側。

④ 提起毯子的底角，覆蓋寶寶的身體，將底角壓在他的右肩下。

⑤ 拉起毯子最後一個角，蓋過寶寶的右手，塞入後背左側。

⑥「小粽子」裹好啦，完美！

夏季炎熱，尤其是現在正值三伏天，給寶寶洗澡是很有必要的，一來免得身上粘糊糊粘糊糊持乾淨清爽；二來可以預防，還可以減少被蚊子咬。那麼怎樣給孩子洗澡呢？

洗澡前做好以下準備工作

☆洗澡頻率：每周洗2~3 次就可以，但每天都要清潔面部、頸部和臀部。

☆洗澡時間：避免在喝奶前後洗澡。喝奶前太餓，寶寶會哭鬧；喝奶後洗澡容易吐奶。

☆準備物品：

① 嬰兒專用沐浴露或肥皂。

② 洗澡用的毛巾、一條包裹寶寶的浴巾。

③ 乾淨的紙尿褲和衣服。

④ 溫水和盆。

這些物品都要放在伸手可及的地方，室內也要保持溫暖。

出生後1~2 周，最好選擇擦浴

把寶寶放在你和他都覺得舒服的地方，可以是台板或小床上（墊一片隔水墊），用大浴巾把他包裹好。大部分寶寶都不喜歡完全裸露，所以要擦哪裡露哪裡。

擦洗的順序應該從最乾淨的部位，逐漸向最髒的地方清洗。糕媽特地編了首兒歌，媽媽可以邊念邊給寶寶洗：「先給寶寶洗個頭，洗完頭後擦擦臉，擦完小臉蘸肥皂，脖子前胸洗白白，胳膊手臂不忘記，再給寶寶洗背面，洗完穿好小衣服，大腿小腿擦一遍，擦完清潔小屁屁。」

出生2 周后，可以盆浴

☆放水：寶寶洗澡適宜的水溫為38℃左右，新手媽媽可以用自己的手肘內側先感受一下。脫掉寶寶衣服後，先往寶寶身上潑點水，適應水溫。然後迅速把寶寶放進澡盆里，以防著涼。媽媽一隻手要始終牢牢托住寶寶的頭部和頸部，先把寶寶的腳放進水裡，再放整個身體。

☆洗頭：輕柔地把寶寶的頭髮淋濕後，塗抹上打泡的洗髮水，沖洗的時候用手擋住寶寶的前額，讓水流向臉部兩側，防止寶寶的眼睛進水。

☆洗澡：洗完頭後按照擦浴的順序繼續給寶寶洗身體。身體的褶皺區，比如耳後、脖子、腋下等部位要重點清潔。

☆洗私處：小屁屁可以最後再做徹底清潔，特別是生殖器附近。

☆擦乾：寶寶洗完澡後，要馬上用大浴巾把他包好擦乾。然後視寶寶的皮膚狀況塗點嬰兒潤膚露，再給他穿上衣服。

本文選自 李丹陽（糕媽）首部作品 《年糕媽媽輕鬆育兒百科》，由紫圖圖書授權發布。

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