男朋友丁丁太大是一種什麼樣的體驗？

近日，微博有個話題特別火

還很污

（小編要開快車了，都坐穩嘍~）

主題是

「

有一個丁丁大的男朋友是什麼感覺？」

 痛苦程度 

之後網友妹子紛紛留言，以親身經歷告訴大家：「有一個丁丁大的男朋友是什麼感覺」（看完後小編笑哭了……）

@匿名

我不喜歡後入 因為每次肚子都被頂的非常疼 傳教士的那種頂一頂就能感覺到小朋友的蘑菇頭 小說里說的那種飛上雲霄原來是真的

@匿名

進去那一刻需要適應半天。做的時候最好女上位你來主動不然其他姿勢就會感覺到疼。但平常你又經常會忍不住的想拿手調戲丁丁感受它在你手裡慢慢變大的感覺。

@匿名

感覺次次都在破處…頂的肚子疼…那種摸著小肚子能感受到裡面有東西進出的那種…

@匿名

用的時候很爽，口的時候嫌嘴巴小，合不攏嘴

@匿名

從櫻桃小嘴變姚晨，你懂的

當然，也有妹子認為丁丁大不大不重要，重要的是

活兒要好

！（真相了）研究表明，不愛運動的男性與愛運動的男同胞相比，勃起障礙症患者要多上71%。且當你身材健美，自信感爆棚的時候，吸引力倍增，在啪啪啪中的表現也就更加出色。

啪啪啪雖然是見羞羞的事情，但它也是項運動啊，還會動用全身多處的肌肉呢，如果此時你的肌力不行，如何將此項運動愉快的進行到底呢？

男人的終極理想狀態是器大活兒好，當然最重要的是要活兒好，不然再大，沒用也是白搭！所以器大固然好，更重要的是要夠硬、夠持久！

（能做到這樣就能算是好丁丁了）

相信每個男人都希望擁有上面那樣的丁丁，想要擁有，首先需要注意飲食，據耶魯大學的一項研究發現，素食者的耐力要比肉食者好，所以要多吃水果蔬菜。

其次需要經常鍛煉腰腹和腿部，通過鍛煉腰腹達到增強核心力量與柔韌度，而且經常堅持鍛煉這些部位，會使男人更硬，想不持久都難！所以，想讓「啪啪啪」更持久的健身動作來啦！跟著做，幸福感會爆棚吆~

01

俯卧撐

俯卧撐能加強手臂、肩膀和腹部肌肉力量，同時幫助你擁有堅實、性感的腰腹。光這一點就非常能夠吸引人，因為在「啪啪啪」的過程中需要強有力的腰力。

Tips：3~4組，每組15~20個

0

2

深蹲

深蹲時，很多肌肉都要動起來，從而激發大量的激素分泌，這些荷爾蒙可以提升人的性慾。同時，深蹲動作可以增強臀肌和大腿力量和持久力，有助於改善「啪啪啪」中的表現。做深蹲還能幫助人練出堅實迷人的臀部。

Tips ：2~3組，每組4~8個

0

3

卧推

卧推健身，能夠加強胸部、肩膀肌肉力量。女性會發現男方的胸肌更加性感，而男士則可以在「啪啪啪」過程中擁有更好的體力支撐自己的身體，不會太輕易疲勞。如果是女士做適當的卧推，則可以讓胸部變得更挺拔。

Tips：2~3組，每組8~12個

0

4

凱格爾運動

凱格爾運動發明的其中一個重要原因，就是改善「啪啪啪」質量。對於男性來說，做凱格爾運動可以幫助延長「啪啪啪」時間；對於女性而言，則能獲得更大的滿足感。

Tips :提肛5秒熟練後達到10秒

溫馨提示：以上運動請調整好鍛煉和休息的時間，勞逸結合。

來源：健酷 網路

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