有的人害羞或者運動完之後，由於血液流動速度加快，耳朵會發熱發紅。但是有些人卻在沒有什麼徵兆的情況下，耳朵經常紅紅的，這時候中醫提醒你，是你的身體出問題了！

耳朵發紅腎不好

按照中醫傳統理論，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心，臉部就好像一個微縮景區，可以從中看到身體各臟器的運行狀況。也就是說，耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循環不好。

建議：少喝酒、注意每天的營養搭配，注意鍛煉身體。一定要吃早餐，多喝開水。

耳垂有皺紋

如果耳垂上有線形皺紋，預計發生心臟病的幾率會增高。一個耳垂有皺紋，心臟病風險會提高33%；兩耳垂各有一條皺紋，風險會增加77%。專家認為當動脈出現硬化時，耳朵得到的血較少，會因「缺血」出現皺紋。

如果發現耳垂皺紋，就要注意預防心臟病了，注意節食減肥，減少膽固醇攝入量，注意降低血壓等。

看耳廓的顏色

如果耳朵的顏色非常蒼白，那麼很有可能你的身體嚴重缺乏維生素和鈣。建議到醫院做全面檢查，具體缺哪一種維生素，針對性的來補。

長按摩耳朵保健康

耳朵上有260多個穴位，關聯著五臟六腑。保養耳朵，可健康全身。

失眠

用拇指、食指相對，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、對耳屏後溝等處，重點按壓神門、暈點、腦點、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最為重要，雙耳交替進行，4~7天為一療程。或用棉簽代替手按摩。此法對於改善睡眠有顯著效果，在睡前按壓效果尤其顯著，往往在揉按中就不知不覺睡著了。

增強血液以及淋巴的循環

在按摩耳朵的時候皮膚會變得潮紅，這樣表面的溫度就會增加同時毛細血管也會擴大，這樣血液淋巴循環速度就大大加快，導致血液以及淋巴循環都獲得了加強。

推耳根

中指放在耳前，食指放在耳後，沿著下耳根向上耳根方向推動40-50次左右，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺，對頭暈頭痛、神經衰弱、耳鳴等疾病有很好的療效。

做完這套耳部保健按摩操後，再用十指干梳頭30-40次，可刺激頭部經絡，促進腦部血液循環，降低血壓，預防腦動脈硬化、腦血栓等疾病。

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