老妈胆固醇偏高，媳妇每天变着花样炒菜，芹菜加了这个一起炒，不仅营养丰富还降胆固醇
吃食是一种幸福，品味是一种情趣， 而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜 更是一种快乐。 能吃者得到一份暖胃的享受； 会吃者找到一份心的平静。
老妈胆固醇偏高，媳妇每天变着花样炒菜，芹菜加了这个一起炒，不仅营养丰富还降胆固醇，老妈逢人就夸！
虾仁和芹菜二者都具有很高的营养价值，这两种食材的搭配，不仅让成菜更加鲜美爽口，而且还使营养价值得到了大大提升，真可谓是餐桌上一道不可多得的美食。
美食名称：芹菜炒虾仁
食料：芹菜、虾仁
佐料：盐、植物油、生抽、料酒，蒜泥
方法:首先将芹菜洗净，切成小段放入盘中备用；虾仁洗干净，加入料酒、生抽与食盐腌制，腌制完成后放入盘中备用。之后起锅，点小火向油锅中倒入少许食用油，至食用油八九成熟时，加入蒜泥炒香，之后将虾仁放入翻炒，等到虾仁变色后，将其盛出备用。
另起一锅放入少许食用油，等待油热之后，将刚刚切好的芹菜放入，等到芹菜半熟时，把刚炒好的虾仁放入，这时依照个人口味放入精盐，继续翻炒均匀后即可出锅。
芹菜中也含有大量的酸性物质，对于降低更年期高血压有很好地功效。虾仁还具有抗癌、防癌的功效。
对于品尝美食，我是没有一点心得的，我更不是到处搜罗美食小吃的吃货，旁人如果问我哪里有美食？我更多的是一脸茫然。我只是喜欢美食的感觉，特别是喜欢菜品色感的搭配，比如说用洁白的盘子里面放一些碧绿的菜肴，点缀上几粒鲜红的枸杞，对于我来说，简单，清淡，赏心悦目比食物本身更有趣味。
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