減肥每天一碗它,2周告別大肚腩,體重鎖住95斤
減肥是每個女人都在做的事情,無論胖不胖,都吵著要減肥,都希望自己能更苗條,更美麗。
今天給大家分享一款瘦身偏方,冬瓜薏米糖水,具有潤肺生津、化痰止渴、清熱祛暑、消除口苦的功效,材料簡單,好喝又便宜,非常適合在炎炎夏日減肥。還能美白養顏。
減肥必備--冬瓜薏米綠豆糖水的做法
1、稱量好所有材料,綠豆和薏米。
2、浸泡約半小時。
3、冬瓜削皮去籽洗凈,切成小塊。
4、將浸泡好的綠豆薏米濾去水,與冬瓜、冰糖、陳皮一起放入電飯鍋,加入適量純凈水,按下煮粥功能鍵,就可以啦!
5、煮後很軟糯,口感也好,絕對是鮮甜可口的解暑佳品!
做好後,趕快嘗嘗吧,味道也很不錯哦!!!


※好喝又消脂!自製減肥秘方,每天一杯瘦一圈,皮膚變好
※中醫稱讚方子:每天吃幾片,降脂促腸蠕動,無贅肉皮膚好
※自製一碗減肥粥,每天吃一碗,潤肺止咳、排毒瘦身
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