分手後該和前任做朋友嗎？

朋友能夠給予我們支持、快樂，以及陪伴我們度過低估，他們是我們寶貴的資源，並會給我們一種歸屬感。但我們該與前任做朋友嗎？

與前任做朋友，對於任何人來說都是一種挑戰，從昔日的戀人變為普通朋友，你如何管理分手的情緒？如果你與前任保存聯繫，又如何避免自己再次陷入過去的甜蜜中？

心理學研究者試圖找出人們與前任交往的動機，並讓他們預測自己與前任的友誼是否能夠長存。研究表明，這取決於你的動機。心理學家稱，以下四種動機的友誼將不會長久。

人們與前任朋友保持聯繫的四個關鍵原因：

1.愛和歸屬的需要

你們曾經度過了許多美好的時光，你習慣和他/她交談，並對他/她信任有加，非常享受有他/她的陪伴。彼此的情感支持，彼此舒適而浪漫的關係是大多數人與前任做朋友的關鍵原因。

心理學家馬斯洛認為，每個都希望自己在生活中得到他人的關心，在情感上得到他人的照顧，而友誼則可以滿足我們愛以及歸屬的需要。

2.現實原因

有的人與前任保存朋友關係，可能因為之前得益於對方提供的錢、財、權。亦或是彼此共同養了一隻寵物，有共同的資源等。研究者認為，出於現實原因而形成的友誼並不會持續太長時間。

3.出於禮貌

也許你並不想成為朋友，但你出於禮貌，並考慮到前任的感受，而與他/她保持朋友關係。對於那些焦慮型依戀風格的人來說，做朋友可能比成為敵人更容易，但這段關係也很難持續下去。

4.殘留的吸引力

許多人與前任做朋友，是對他/她還心存幻想，彼此還有浪漫的感覺。他們難以想像自己喜好的人成為他人的戀人，也不希望彼此的關係就這樣結束。

無論你的動機是什麼，與前任做朋友並不容易。但研究表明，約有60%的人至少與其中一個前任保持朋友關係，約有20%的人不止與一個前任做朋友。

你與前任做朋友的動機是什麼呢？不妨在留言處留言吧！

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