沒有毅力的女漢子該如何減肥？

瀟瀟自浙江杭州，生完老大後趕上二胎政策放開，於是又要了老二，有兒有女的生活讓她倍感幸福。

只是這幾年的身材卻是像發過得面一樣，不斷在膨脹。老二都1周歲了，她的體重卻是驚人的155斤，減肥註定是女人逃不過的坎！

生孩子前瀟瀟也不是那種很瘦的類型，但是絕不胖。現在生完兩個孩子後，真是提前進入了大媽級，從頭到腳沒有一個地方是不胖的。

試想下一個還沒到30歲的女人胖成155斤得是個什麼樣的概念。

人家都說看孩子很累，很快就會自然瘦下去的。但是瀟瀟卻是個例外，不管怎麼辛苦就是瘦不下來。

或許是連續懷孕的原因，別人生完孩子身上的肉都是鬆鬆的，她的肉都是很緊實的

難道真的要拖著一身的肉過完下半輩子嗎？

看著兩個可愛的孩子，再想想自己還沒有到30歲，即使減肥再難自己也要減肥成功。不為別的，只為對得起自己，也為讓孩子有個漂亮的媽媽。

運動方面因為要看兩個孩子，所以不可能有時間去泡健身房的。

所以瀟瀟就選擇帶孩子出去圍著小區快走，抱一個再推一個，這感覺簡直是太有意思了，讓孩子陪著媽媽減肥。

飲食方面除了注意低油、低鹽、低糖外，另外上午和下午的時候還適量補充點水果，然後就是每天一定要多喝水。

減肥的快慢主要受兩個方面的影響：一是內臟脂肪多，主要表現是肚子特別大，這類人非常的好減，月減10斤以上的很容易的

二是皮下脂肪多，表現為全身上下胖的很勻稱，這類人減的就會慢些。當然很多人是兩類都有，所以減的效果也很明顯，而瀟瀟屬於典型的皮下脂肪超多的類型。

有了正確的減肥方法，加上自己的努力堅持，瀟瀟成功從155斤減到110斤！

雖然這一路走上付出了不少，但是這一切都是非常的值得！

至少說瀟瀟認為是值得的！減肥的意義在於積極的人生追求，一種不服輸的意志！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！