想止癢？就靠它了

環境和皮膚病的關係是研究明確了的，常見的由於室內外環境造成的皮膚病包括過敏性皮炎、慢性蕁麻疹、血管性水腫、濕疹、痤瘡、皮膚角化症等。

說到皮膚的問題了，正好給大家介紹一個止癢的方子。記住這個方子別搞錯了，它不是喝的，是用來外洗的。

我在1991年11月到1993年3月期間，和廣安門醫院等中國中醫科學院的專家一起在坦尚尼亞工作過。那裡因為氣候和環境的問題，皮膚病很多，而很多皮膚病都有瘙癢的問題，我們就總結出了這麼一個外用的方子：

外用方

蛇床子、苦參、黃柏、白鮮皮4 味葯，每味葯10 ～ 15克，水煎外洗。

這個方子止癢效果還是不錯的。

腳氣可以用，婦女外陰瘙癢可以用，各種皮膚瘙癢都可以用，甚至頭皮屑多也可以用，從臨床效果來看，此方對於治療濕疹有尤其顯著的效果。

驗案分享

黃某某，女，72 歲，山西太原人，住在北京女兒家。全身多處濕疹，於某三甲醫院皮膚科長期治療，效果不佳。症見瘙癢，抓破則流水，舌紅苔黃膩，脈沉滑。來我處治療，我決定用內外同治法。

口服藥方如下：

柴胡10克，黃芩12克，澤瀉10克，茯苓15克，炒梔子10克。

外洗藥方如下：

白鮮皮10克，土茯苓12克，蟬蛻10克，蛇床子10克。

上述外洗方，因為患者全身多處濕疹，故要求用5倍的量，熬好以後兌入浴盆的溫水中泡澡。至於頻率次數，自己掌握。

就這樣內服加外洗，患者堅持了不到一個月，原有濕疹就消失或結痂變干、變小，瘙癢幾乎感覺不到，也不再流水了，基本未有新發。

張雪亮

中國中醫科學院研究員，主任醫師，中醫養生方向博士生導師，全國第二批老中醫藥專家學術經驗繼承人，國家中醫藥管理局養生文化推廣專家，世界中醫藥學會聯合會醫養結合專委會會長。

主編《從一到十談養生》《中醫養生保健學》《養生做好8 件事》《基層臨床醫生必讀》等專著。曾給多家媒體和企事業單位講授養生課程，如北京衛視「養生堂」、中央電視台「健康之路」、山東衛視「養生」、江蘇衛視「萬家燈火」等。

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