踢毽子是一種古老的傳統民俗體育活動之一
健身
08-04
首先，毽子製作簡便。只需用一小塊布
包上一枚銅錢和一小截下端剪成十字形開口的鵝毛管子
用針線縫牢，成為底座；再在未剪開的鵝毛管子上端里
插上七八根雞毛就做成了
雞毛最好是雄雞的，又長又好看，也好踢些
商店裡或地攤上有現成的毽子賣，不過，其底座往往是橡皮的，彈性大，踢重了穩定性差
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