大多數人不知道的羽毛球知識

1口袋裝一部手機的是正常人,裝兩部手機的是精英,裝三部手機以上的基本是裝X犯;羽毛球則相反，球袋裡球拍數量可大致判斷一個人球技的高低！

2買好一點的球,其實算起來成本跟差球差不了多少,但你得到的卻是另一個級別的享受;

3大多數單打業餘選手最怕的不是殺球，而是到位的平高球;

4初學者要多練習基本功和技術，少盲目追求比分;

5球拍的好壞視乎球員的風格。拍頭輕重、中桿軟硬都對手感有非常大的影響;

6慢跑半小時,你會發現第二天體力超好;通過拉力器啞鈴等練練力量,你會發現球速超快;

7如果你經常判斷失誤,要麼你打得太少,要麼你經常換場地;

8不要不屑於跟比你水平差的人對練,很可能有一天你就打不過TA;就算TA永遠打不過你,你也可以趁機多練練高難度的動作,比如反手跳殺;

9如果你的另一半反對你從事羽毛球運動,要麼換運動項目,要麼換伴侶,這是很難調和的矛盾（別那麼任性）;

10跟女選手搭檔,請多鼓勵少責怪,女孩子通常心理比較脆弱,你越給她壓力她會越木。

11你可能贏一些對手,但你不可能贏所有對手,所謂天外有天,山外有山;

12經過別人的場地時,請你遠離白線,銘記：不作就不會死!

13遇到差不多的對手時,請別賣弄你的假動作,你想找死的除外;

14訓練結束後,用5分鐘做做放鬆,第二天你又是一條好漢,別小看這5分鐘;

15中午好好睡一覺再去打球,會有一種脫胎換骨的感覺;

16想到香港買又便宜又正的球拍,這基本是緣木求魚,通俗點說就是:省省吧;

17不要所有的羽毛球比賽都看,容易審美疲勞的,選經典的看看就好;

18平時在球場打球，判斷不出界外球還是界內球的，還是給對方吧，免得傷和氣;

19如果你的腳底經常脫皮,試著打球時在那個點貼塊醫用膠布,有奇效的;

20要拉高磅的話,請提醒拉線員一定要拉足,否則TA會怕拉斷拍而減你一些磅數;

21其實李寧和勝利也有一些好的球線,不要光盯著YY;

22不得不承認一個事實，對於99.99%的業餘單打選手而言，職業女單的比賽才是最現實的教材；

23看視頻學東西時，要充分利用播放器的功能，片段反覆播放、播放速度調整等都會讓你事半功倍；

24低畫質的錄相少看點吧，高清中的經典戰役都已汗牛充棟；盯大眼睛還很費勁才能看清球在哪裡的錄相都被我刪除了；

25如果你對風向有感覺，恭喜你，你已經是百里挑一；

26如何知道自己在進步？很簡單，你不斷提升的時候會覺得場地越變越小；

27吃了對方一個假動作失分後，不要想著要在下一分騙回對方，硬要這樣的話，你的成功率至少會比平時下降70%，因為你此時太刻意，而勉強是沒幸福的；

28對方發球老過腰說不說TA好呢？孺子可教的你就說說看吧，牛B轟轟的就讓TA在錯誤中繼續沉淪吧；

29全能型的業餘選手更能贏得我的尊重：這種人會打單打也會打雙打；

30羽毛球練多了容易傷腰傷膝蓋，高磅數還容易傷手腕，所以不要等到受傷才做相關保護；

31吃飽了撐著打球，餓得發慌打球，都是很痛苦的經歷；但非要二選一的話，我會選後者；

32球線斷掉之後要儘快清除掉，不然球拍容易變形；

33不要小看動作不標準的老人家，他們很可能是小強型的「殺不死」選手，也很可能是假動作（主要在發球上）高手。

34搓球有四種基本搓法，知道嗎？網前撲球有四種基本撲法，知道嗎？發球有四種基本發法，知道嗎？（孔乙己：茴香豆的茴有四種寫法，知道嗎？）

35以業餘選手的爆發力和速度，很少有人能做到必要追求起跳殺球，追求殺球深度意義不大，低跳長殺邊線更有效；

36球網的高度偏離標準值兩三公分，也渾然不覺的話，說明球感還不夠精確；

37如果十個擦網球能救起三個以上的話，說明應激和二次啟動能力非比尋常；

38瑜伽練習是羽毛球運動的絕配；前者能帶來後者所必須的柔韌度，修復後者的損傷，更重要的時，還讓人們有一個平和的心態；

39男人球袋裡的球拍，跟女人衣櫃里的衣服一樣，永遠都少一件；對於心儀之物的狂熱，其實男女並無差別。

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(來源：SUNTECH羽毛球）

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