影子：李宗偉後場絕技之殺球

影子/文

李宗偉後場三大絕技---------殺球，滑板，劈吊！動作一致，爐火純青。非常值得學習！

這一篇，分享一下他的殺球，尤其是不側身殺球。

1.殺球，始終是激動人心的！是慣用的得分手段。

2.很多時候，滑板和劈吊，是在殺球的掩護下進行的！

3.影子認為，羽毛球的跳殺-------分「單腳起跳殺球」和「雙腳起跳殺球」。

4.殺球的時候，注意一下「左腳內拐」，會更好讓你側身。殺球更順暢。

5.殺球的瞬間要特別注意一下收腹！能讓你的重心快速回前。利於下一步連貫。

6.落地的時候，注意身體的「三角型」中軸線重心卸力，這樣能有效保護好膝蓋，不至於單邊膝蓋被身體大部分重量壓下去。

7.個人建議殺球不必全力去重殺，80%的力量足夠，應該更注重連貫殺比較好。一殺3變換。

8.殺球後千萬不要忘記自己「殺上網」，因為業餘人打球經常變換不同的搭檔！不是每個人都知道你殺球後應該幫你封網前的常識，自己必須留有這一手！

9.一般先殺幾板，震懾對手，再突然改滑板或劈吊。動作一致，更能迷惑對手。特別是跳起來那種一致性！

10.我的建議是，殺球一定要跳起，那怕是離開地面1毫米！

不側身殺球，是李宗偉的標誌之一了！

在影子出品的視頻里，大家能夠看的更清楚！

這一篇希望對大家學習殺球有幫助！

2017年第23屆羽毛球世錦賽將於8月21日-27日在蘇格蘭格拉斯哥舉行。

這是李宗偉第10次參戰了！之前9戰4亞，或許這是最後一屆了！釋放壓力最後一拼吧！！！

羽毛球有一種精神----------叫李宗偉！！！ 屢戰屢敗，屢敗屢戰，不曾放棄，堅持夢想，頑強抗爭！

影子羽毛球QQ群號： 181854498

（文中部分圖片來自網路）

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