女性著裝不慎有損健康
穿衣服與健康有關係嗎?當然有,看過一個故事「有個男人胸悶、氣短、咳嗽,到醫院看病,吃了很多葯也治不好。醫生束手無策,他以為是絕症,絕望之餘決定自殺,自殺前到裁縫那兒做套好衣服發送自己。裁縫邊量尺寸邊說『領口16』,男人說『不對,是15』,裁縫仔細量了說『不對,是16,如果穿15的,你會胸悶、氣短、咳嗽』」。瞧,我沒說錯吧,科學的著裝非常重要。
建議一:內衣不要太緊,預防「胸罩綜合征」。 有些女孩長期使用尺寸偏小的、穿戴過緊的胸罩,乳房被過度束縛,不僅形狀發生改變,嚴重的還可能發生病變。有些人感覺肩部不適,胸悶、頭暈、噁心等癥狀,這是因為過緊的胸罩限制了呼吸肌的運動,致使換氣不足。也可壓迫頸部肌肉、血管、神經誘發頸椎病,產生上肢麻木,頸部酸痛等癥狀。建議女性朋友,特別是發育期的女孩要選擇大小適中的胸罩,睡覺時取掉,讓肌體處於放鬆狀態
建議二:女性,慎穿瘦身內衣。 專家說瘦身內衣不能減肥。體內的脂肪不會因為擠壓而消失,一旦壓力解除,身體立刻會恢復原樣。瘦身內衣大多數是用強彈性纖維材料製成的緊身衣,不透氣,影響正常血液循環和皮膚汗液排出,容易造成細菌感染,引發炎症反應,還可能患上外陰炎、陰道炎及盆腔炎等。長時間穿瘦身衣使身體活動受限、肌肉緊繃,在一定程度上阻礙了腹部血液循環和內臟供氧,導致子宮、卵巢受到損傷,引起月經不規律、胃腸功能降低、腹部不適、易疲勞等癥狀。 瘦身內衣將腹部緊緊包裹,腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態,導致胃腸功能降低,消化系統功能減弱,從而造成便秘。過緊的內衣除了對健康不利,還很不「雅」。有時候在街上看到由於內褲過緊,透過牛仔褲所呈現的線條,能清楚地看到臀部出現贅肉的痕迹,很難看。
建議三:注意保暖。 春秋兩季氣候多變,空調屋涼氣持久,女性請注意保暖,慎穿低腰褲、露臍裝。長期穿會使腰部受寒、腎氣受損,人怕冷、無力,出現倦怠、食少、大便稀薄等癥狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能,易發生腹瀉、月經不調,增加年輕女性患膀胱炎的風險。現在年輕不覺得,老了就「坐」下病了,這是隔壁奶奶說的。
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