每次洗澡都要搓泥，這樣做會給身體帶來這個隱患，以後還是少搓吧

可能有很多中國人每天洗澡所以不搓泥，不過還是比較好奇外國人是不是真的不搓泥。在南方天天洗澡，隔幾天照樣能搓出來呀。。。感覺搓泥和幾天洗澡關係不大啊。只不過南方沒有搓澡習慣而已，如果你感受了搓澡後皮膚的順滑感，會愛上搓澡的。這個你可以看看北方和南方的差別。生活環境不同，決定。南方溫度高，幾乎每個人都會出汗。所以每天都會洗澡，北方，可能也是天氣原因吧……基本上是一個星期洗一次澡。所以很多人每次洗澡的時候必須要搓泥，甚至認為不搓泥就沒有洗乾淨，可是搓泥真的好嗎？

搓澡

這「泥」是到底是什麼?

這「泥」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。人體的器官每時每刻都在運作，幫助人體新陳代謝，代謝在體表的產物就是皮屑。人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內，排出很多的分泌物出來，就如油脂、汗水等。也可能是皮膚露在空其中吸附的灰塵。

往往哪些喜歡吃油膩、不運動的人搓出來的「泥」會多一些，這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。

搓澡

為什麼每天洗澡還會有泥？

新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了，第二天還會有新的覆蓋上來，生生不息。其實這個情況是正常的，人本身就是個活體，每時每刻都在新陳代謝，生生不息。而汗及也是一直存在的，並不是說能摸出來汗水才叫有汗，情緒上的波動或是體溫上的變化都可能導致出汗，這樣泥就形成了，也是為何經常能搓出來的原因。

搓澡

那該不該經常搓泥？

我覺得搓澡一個禮拜一次就夠了，搓澡不就相當於去角質嗎，雖然身上的皮厚點，那也不能成天去啊。油性皮膚的多洗幾次澡，周末搓一次也不會太臟，我媽就是油皮。我這種中性皮膚，一個禮拜只搓一次也很正常，既沒有渾身冒油沾到衣服上，也沒有人說我身上有味過。

見我們洗澡時用搓澡巾擦洗皮膚，常常使尚未完全形化的角質細胞過早剝脫，甚至將角質層完全剝脫，露出鮮紅的顆粒層或棘層皮膚，使皮膚的屏障保護作用大大減弱，機體很容易遭受外界環境中的種損害，而長期下來也容易加速皮膚的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。

適量的搓一搓就好，不要把皮膚搓傷了，搓傷了很易被濕氣入侵人體，導致各種不適應。為何這樣說呢？要是你的體內變弱，身體的抵抗就弱了，這就給濕氣侵襲的機會，往往濕氣重的朋友都有這些表現。

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