胎兒一到晚上就精神，原來是在媽媽肚子里干這事

十月懷胎，對於准媽媽而言是痛並快樂著。看著肚子一天天起伏，感受著胎寶寶一天天的成長，准媽媽心裡自然是無比激動的。雖然寶寶的成長讓准媽媽感受到快樂，但是孕肚一天天的變大無疑也增加了准媽媽的煩惱。

肚子里的寶寶沒有一天是安分的，在准媽媽的肚子里拳打腳踢，把准媽媽折騰的不行。尤其是白天准媽媽已經挺著大肚子勞累了一天，晚上還要被調皮的胎寶寶折騰，想睡也睡不好，折騰的准媽媽每天頂著兩個黑眼圈起床。

尤其是到了孕中晚期的時候，胎動逐漸穩定、有規律，胎兒的體型也逐漸變大，對準媽媽腹腔內的器官造成侵略性的壓迫。因此，准媽媽晚上失眠是常有的事情。胎寶寶胎動頻繁的時候，准媽媽會擔心是不是自己的睡姿讓寶寶不舒服了，又或者是好不容易剛睡著，卻被胎兒突如其來的一腳給踹醒。

小媚：我是經常上完廁所剛站起來就來一腳或者來一拳打在膀胱上，別提多酸爽了。

小美：最近每天半夜兩點二十多，給我踢醒了，他繼續玩，有時還一邊打嗝一邊玩。

婷婷：36周，踹肋骨，經常小腳就在肚皮上翹著，晚上睡覺，等他安靜了，我才睡。

被踹醒的准媽媽千千萬，晚上小傢伙在准媽媽的肚子里幹什麼，精神頭怎麼就這麼足呢？其實胎寶寶在准媽媽的肚子里一刻也沒有閑著，雖然一天中大部分時間胎兒都在睡覺，但是除了睡覺之外的業餘活動也是很豐富的。

無聊的時候就和自己唯一的玩具——臍帶玩，兜兜轉轉一圈一圈又一圈，一不小心就把自己給繞進去了，不過有些胎寶寶會自己繞回來。

和准媽媽爭奪營養，准媽媽晚上睡覺的時候經常會出現腿抽筋的情況，這是因為補充進身體的鈣質要被准媽媽和胎兒同時吸收，而胎兒往往能夠以微弱的優勢勝出，所以准媽媽晚上睡覺睡不安生。

相信很多准媽媽都會有疑問，為什麼胎寶寶一到了晚上就這麼能鬧騰呢？

主要是因為胎兒有自己的生物鐘，尤其是到了孕28周以後，胎動就漸趨規律性了，晚上8~11是胎動最頻繁的時候，而早上是胎動最少的時間。因此准媽媽在孕期要養成規律的作息習慣，幫助胎寶寶建立正常的生物鐘。

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