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英國小伙兒飲食如大象,每周約吃150根香蕉,自稱生活方式健康

英國小伙兒納什,今年21歲,住在布里斯托爾。他堅持只吃素食和生的食物。

他每周大概會吃掉150根香蕉,身體所需約80%的熱量(約3000卡路里),來自於這些水果。

除了吃香蕉以外,他平均每天都會吃12分香蕉奶昔,和一些可食用的生菜。

他會在冰沙中加入螺旋藻來補充蛋白質,晚餐他會吃除了香焦外還混合其他水果和蔬菜的大份沙拉。

每周,它大約會花160美元(約1076元人名幣)來購買他所需要的食材。

通常,他偏愛買些香蕉皮上略帶斑點的香蕉,就是平常放在家中快要壞掉的那種。他認為那樣的香蕉最好吃。

他的營養學老師提醒他,這樣的飲食會造成營養元素攝入量的紊亂,很容易患糖尿病等疾病。但他依舊堅持自己的飲食方式,是最健康的。

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