一勺醬子晚上喝，一月祛斑樂呵呵，臉上越來越白凈

咱們知道喝果汁的確有美容的效果，但是，你知道喝啥果汁才會有用嗎？喝啥果汁可以美白淡斑呢？下面，小編就為大家介紹幾款美白淡斑的果汁，期望對您有所幫助。

蘆薈蘋果蜂蜜汁

資料：新鮮蘆薈200克，榨好的蘋果汁4分之一杯，蜂蜜4小勺。

做法：

1.將新鮮蘆薈洗凈，用刀去掉綠色有些的葉皮，留下通明的葉肉切小塊放入鍋中。

2.參加200毫升清水煮滾後放涼，參加蜂蜜拌勻並參加榨好的蘋果汁

成效：蘆薈是整理腸胃、排毒通便的專家、絕對是消炎解毒、美白肌膚的榜首挑選。蜂蜜、蘋果亦是美容養顏的佳品。

留意：胃寒或體虛者不宜飲用。

西紅柿汁

資料：新鮮的西紅柿1到2個。

做法：首先將西紅柿不用去皮，直接切成小塊，倒入榨汁機中，即可製作成番茄汁，直接飲用即可。

成效：西紅柿中含豐厚的維生素C，被譽為「維生素C的庫房」。維生素C可抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，有用削減黑色素的構成，從而使肌膚白嫩，黑斑衰退。

木瓜牛奶汁

資料：牛奶2杯，木瓜80克，冰糖適當，冰塊適當。

做法：

1.木瓜去皮與籽，切成小塊。

2.將所有資料放入果汁機內打成泥狀，倒入杯內加調味料調勻即可。

成效：木瓜有生津止渴，去油膩，清腸助消化等成效，參加牛奶更可養顏美容。

胡蘿蔔汁

資料：新鮮胡蘿蔔1到2個

做法：時效性將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日遲早洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍臉部。

成效：胡蘿蔔富含豐厚的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、健旺肌膚的效果，並可防治肌膚粗糙及斑點。

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