產後婆婆有這3種不討喜的行為，其實是你撿著了，偷著樂吧

女人生產後，身體極虛，在經歷了人生最大的磨難後，極其需要合理的調理來恢復身體健康。坐月子是女人恢復產前的健康與體型的重要的階段，從胎兒的孕育成長再到一朝分娩，新媽媽的身體的心臟脾胃等各種器官受到了嚴重的挑戰。月子期間合理健康的的飲食作息習慣，決定了新手媽媽的以後健康，如果大意疏忽，很容易留下病症疼痛。

因此，坐月子是一件非常重要的事情。在坐月子的時間中，有得新手媽媽花費重金請有經驗的月嫂照料或者尋找專業的有口碑的月子中心全天負責照管自己與新生兒的身體飲食。但是，更多的新媽媽會選擇請婆婆照顧自己的月子期間的生活與新生兒的身體。婆婆與兒媳是不同時代的的兩個人，矛盾摩擦不可避免，但是在你坐月子的這個階段，如果你的婆婆做出了這些行為，說明她是一心一意的照顧著你，愛護著你，你應該發自內心的尊重信任的你的婆婆。

1、產後兩周再進補

新媽媽經過艱難的生產後，當胎兒離開母體，身體狀況會慢慢的恢復道生產前的健康，但一些器官在生產時收到的損傷是極難護恢復到孕前的狀態的，尤其是被過度擴張的腹部皮膚，胯關節的粗大等等都需要長時間的飲食作息來保養調節。

但是在新媽媽產後虛弱的身體，一開始不能攝入大量高營養的食物，一些食物例如羊肉，豬內臟，雞湯等的過早的使用會對產婦的身體造成嚴重的傷害，對新媽媽的身體恢復產生不利的影響。而這些高營養的食物應該在孕婦產後兩周後進行攝入，為身體恢復補充能量。當你的婆婆沒有為你熬制各種肉類的補湯時，千萬不要認為你的婆婆不愛你。

2、少吃多餐，多喝湯

孕婦剛剛分娩胎兒後，是非常虛弱的，身體各種器官處於懈怠疲憊的狀態。此時，新媽媽胃口會非常的差，不願意進食一些硬的難以克化的食物，更願意應用一些軟糯易消化的的食物。

因此，產婦在月子初期以高營養的煲湯為主。例如，清淡的鯽魚湯，排骨湯。更應該注意的是，產婦此時的胃器官處於恢復階段，過量飲食會對胃部增加負擔，不利於產婦身體恢復。所以，當你的婆婆每天下廚六七次為你熬各種高營養的湯時，你一定要相信你的婆婆對你的愛。

3、遠離手機、電視等輻射

產婦生產後，身體的的器官處於緩慢的恢復階段，一旦疏忽不慎就更容易就收到傷害，給新媽媽的身體留下常年的病症。產婦的月子期間，要避免電子產品手機電腦等的輻射，這些輻射不僅影響新媽媽的身體健康，也會影響新生嬰兒的大腦發育。

所以，新手媽媽在月子期間多注意休息，尤其不要過度用眼。充足的睡眠修習是產婦恢復身體、提高身體免疫力的重要方法，同時可以提高奶質，對寶寶的身體發育至關重要。千萬不要認為婆婆嘮叨，是在有目的的針對指責你。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注公眾號豆寶娘親

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