如何看上去比同齡人更年輕，保養皮膚是第一步
永葆青春雖然只是一個神話，但是生活中卻總是有一些人看上去比同齡人更加年輕，彷彿時光對她們格外的寬容。可是世界上哪有那麼多的天生麗質，那些看上去更年輕的背後一定有著比普通人更多的自律和付出。毛戈平化妝學校的小編接下來就從保養皮膚的角度和大家談談如何更好的抗衰老。
第一，保持充足的睡眠
都說女人的美麗是睡出來的，這點非常關鍵。每天保持八個小時的睡眠，在晚上十點鐘入睡的女人氣色更好，臉上的膠原蛋白更加充足。如何能睡得更好呢，下午三點之後盡量避免喝咖啡茶等飲品，另外臨睡前不要做劇烈的運動也不要看太多電子產品。
第二，收縮毛孔
粗大的毛孔會完整的暴露你的年齡還能讓你看上去更加衰老。每天晚上做好卸妝清潔的工作，用含有水楊酸的潔面產品來溶解毛孔中的油脂，能更徹底的清潔肌膚，潔面之後用帶有收斂效果的爽膚水來收縮毛孔。
第三，一定要防晒。
紫外線不僅能晒黑你，晒傷你，更能將人曬老！不管你十八歲還是三十八歲都需要防晒。平時塗抹防晒指數在SPF15-30就夠了。如果去度假或者去海邊則需要SPF50以上。
第四，記得要抗氧化。
抗氧化不做好，那麼我們離衰老會越來越近。綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話，可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產品。
第五，注重飲食的健康
吃的好，身體好，皮膚才會看上去更好。不抽煙不喝酒，飲食清淡一些，少吃一些高糖高鹽油炸的食品會讓你的皮膚看上去更加通透。
第六，為肌膚美白補水
肌膚看上去水潤白皙才能更加年輕。人一旦衰老肌膚就會出現很多干紋細紋，肌膚也會暗黃，所以一定要做好日常的補水美白。
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